✔ 最佳答案
龜
生 活 在 海 洋 裡 的 “ 海 龜 ” 及 生 活 在 陸 上 的 烏 龜 , 如 金 錢 龜 、 金 頭 龜 、 大 頭 龜 等 。 其 中 金 錢 龜 及 鷹 嘴 龜 , 早 已 被 人 作 為 醫 療 食 品 。
補 益 成 分 :
龜 的 甲 殼 , 藥 用 價 值 很 高 , 如 金 錢 龜 的 甲 殼 , 含 有 豐 富 的 膠 質 、 脂 肪 和 鈣 鹽 成 分 等 。
療 效 :
龜 的 甲 殼 可 治 結 核 疾 患 、 皮 膚 病 、 瘧 疾 、 脾 臟 腫 大 及 子 宮 出 血 等 病 。 此 外 , 新 鮮 的 龜 隻 或 曬 乾 的 龜 板 , 將 它 耐 火 熬 煉 所 得 的 龜 膠 , 會 有 滋 陰 、 養 血 、 解 毒 、 清 虛 熱 、 理 虧 損 的 功 用 。
食 譜
大 蒜 燉 龜 肉
用 料 :
龜 肉 半 斤 , 瘦 肉 五 兩 , 蒜 頭 五 枚 , 薑 片 少 許 , 紹 酒 一 茶 匙 。
做 法 :
先 將 龜 肉 洗 淨 , 斬 件 飛 水 備 用 。 瘦 肉 切 件 飛 水 備 用 。 蒜 頭 拍 爛 後 , 將 龜 肉 、 瘦 肉 及 薑 片 等 , 倒 入 燉 盅 內 , 加 水 至 八 成 滿 , 用 紗 紙 封 蓋 後 , 隔 水 清 燉 三 小 時 , 便 可 取 出 , 調 味 上 桌 。
注 意 事 項 :
不 能 與 莧 菜 同 食 , 亦 忌 與 瓜 類 同 食 。