靜脈曲張是甚麼來的?它是怎樣形成?

症狀:
1、 覺得腳部沈重、腿酸、疼痛、灼熱，出現輕微血絲、水腫
2、 傍晚腳踝或膝蓋處腫大、腿抽筋、痙攣
3、 靜脈血管曲張，周邊組織變硬、變紅
4、 皮膚有斑點、變薄、麻癢
5、 睡覺時小腿抽筋
6、 腿部靜脈血管浮現突出
靜脈曲張到底怎麼來的？
當人處於直立、站立的時候，上半身的靜脈要回流輕而易舉，但下半身的血液要回流到心臟會受到地心引力的影響，需要較大的力量，所以我們的腿部靜脈中都有瓣膜來防止血液的逆流，但若是經過長時間的重力與血循不良，大量的血液便會囤積於腿部靜脈，使得靜脈瓣膜出現的萎縮退化，使得血液的回流就更加困難，因承受不住由上而下的血壓造成血管漲大、突出甚至形成許多細小彎曲的支流，日久就會浮出表面，形成所謂的靜脈曲張。
最 容 易 罹 患 靜 脈 曲 張 者 :
長時間站立工作的教師、護士、孕婦、專櫃小姐、電梯小姐、餐廳服務員、廚師、作業員、外科醫師及舉重選手，還有長時間採坐姿工作的打字辦公員、銀行員、美容師、牙醫師......
高危險群:
婦女為靜脈曲張困擾的比例似乎較高，這是因為女性在青春期、懷孕和停經時的幾個階段，因內分泌改變，骨盆腔靜脈血管分佈增加，血流量增多，使罹患此症的可能性大增。
預防方法:
1. 不要久站，若是因為工作的關係必須久站，也最好採兩腳輪流站立，將兩腿輪流動一動甩一甩的方式，或是找機會走動走動。
2. 走累了，坐下來休息時，給自己的小腿來個簡單的按摩
3. 長時間坐著的時候不要敲交疊兩腿或是翹二郎腿，以免影響血循
4. 需要久坐久站的人白天起床前最好穿上彈性襪。
5. 需要長時間站立者，避免穿著緊身衣或束褲。
6. 每晚睡前將下肢抬高約30-45度10-15分鐘，幫助舒緩腿部的肌肉與幫助下肢血液的回流。
7. 飲食中注意維他命C與維他命E的攝取，可有助於改善血液循環。
8.多散步
9.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會

腿 上 的 蚯 蚓 -- 靜 脈 曲 張

靜 脈 的 功 能 是 將 血 液 送 回 心 臟 ， 心 臟 再 把 血 泵 到 肺 臟 加 氧 。 正 常 人 下 肢 的 靜 脈 內 有 瓣 膜 組 織 ， 確 保 血 液 往 一 個 方 向 前 進 。 當 下 肢 靜 脈 的 瓣 膜 出 現 退 化 及 ／ 或 靜 脈 管 壁 變 得 薄 弱 時 ， 靜 脈 曲 張 便 逐 漸 形 成 了 。

一 般 人 所 認 識 的 「 浮 腳 筋 」 是 靜 脈 曲 張 的 典 型 例 子 ， 不 過 原 來 除 了 下 肢 ， 我 們 的 身 體 內 也 有 可 能 出 現 其 他 的 靜 脈 曲 張 ， 包 括 常 見 於 青 年 男 性 的 「 精 索 靜 脈 曲 張 」 、 肝 硬 化 患 者 的 「 食 道 靜 脈 瘤 」 、 及 痔 瘡 。



浮 腳 筋 的 成 因

資 料 顯 示 ， 腿 部 的 靜 脈 曲 張 可 能 具 有 某 程 度 的 遺 傳 傾 向 ， 令 受 影 響 的 人 較 早 出 現 靜 脈 曲 張 的 情 形 。 但 是 ， 浮 腳 筋 通 常 以 中 年 後 較 多 見 ， 據 統 計 ， 有 些 因 素 會 促 進 靜 脈 曲 張 的 出 現 ， 而 較 容 易 患 上 浮 腳 筋 的 人 包 括 以 下 ﹕

需 要 長 時 間 坐 著 、 或 站 立 工 作 的 人 ─ 可 能 是 因 為 靜 脈 回 流 的 長 期 受 阻 所 致 。

女 性 ─ 有 人 指 出 女 性 的 內 分 泌 活 動 及 懷 孕 可 能 會 促 進 腿 部 靜 脈 曲 張 的 發 展 ﹔ 服 用 避 孕 藥 或 雌 激 素 補 充 劑 亦 會 增 加 浮 腳 筋 的 風 險 。

還 有 其 他 如 體 重 過 高 及 常 穿 著 緊 身 衣 服 也 有 可 能 加 速 浮 腳 筋 的 形 成 。



浮 腳 筋 的 症 狀

下 肢 靜 脈 曲 張 的 發 展 是 經 年 累 月 的 ， 初 期 症 狀 不 會 很 明 顯 ， 患 者 可 能 只 會 在 坐 或 站 久 了 之 後 ， 覺 得 腿 部 有 點 痠 痛 、 或 麻 麻 的 感 覺 。 到 了 後 期 ， 症 狀 會 變 得 較 明 顯 ， 可 能 會 出 現 皮 膚 發 紫 、 下 肢 腫 脹 、 抽 筋 、 麻 痺 、 疼 痛 、 行 動 不 便 、 甚 至 皮 膚 潰 瘍 ﹔ 而 且 ， 在 疾 病 的 後 期 ， 從 外 觀 上 亦 可 明 顯 看 到 患 者 的 腿 部 浮 現 出 一 條 一 條 蚯 蚓 狀 的 皮 下 靜 脈 。



浮 腳 筋 的 預 防

您 總 不 能 為 了 預 防 浮 腳 筋 ， 而 辭 掉 您 常 坐 常 站 的 職 業 ！ 看 來 您 只 能 從 日 常 生 活 下 手 。 常 做 運 動 可 提 升 心 肺 功 能 和 血 管 的 狀 態 ， 您 一 定 不 能 忽 略 適 量 運 動 的 重 要 性 。 事 實 上 ， 除 了 運 動 之 外 ， 亦 沒 有 什 麼 有 效 的 方 法 可 有 效 的 預 防 腿 部 靜 脈 曲 張 ﹔ 雖 然 有 人 曾 經 指 出 彈 性 絲 襪 有 用 ， 但 與 其 說 預 防 的 功 效 ， 倒 不 如 說 絲 襪 能 幫 助 減 輕 靜 脈 曲 張 。 另 外 ， 保 持 理 想 的 體 重 及 避 免 穿 緊 身 衣 物 ， 亦 應 可 降 低 靜 脈 曲 張 的 嚴 重 性 。



浮 腳 筋 的 治 療

時 常 抬 高 下 肢 及 穿 著 彈 性 絲 襪 有 助 控 制 病 情 ， 而 輕 微 的 靜 脈 曲 張 通 常 都 不 需 治 療 ， 但 是 當 症 狀 嚴 重 或 患 者 覺 得 外 觀 無 法 接 受 時 ， 則 需 要 接 受 治 療 ， 方 法 包 括 藥 物 注 射 及 手 術 切 除 等 。

2006-11-03 20:49:04 補充：
人的靜脈結節狀擴大被稱為靜脈曲張，結締組織弱的女性尤其容易患靜脈曲張。此外，長時間站立、身體超重或懷孕也會使虛弱的靜脈壁承受不住血液的巨大壓力而發生靜脈曲張。靜脈曲張在腿上最常見，而腹部或食道也會出現靜脈曲張。

2006-11-03 20:50:41 補充：
下肢靜脈曲張 - 因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織鬆軟者，更容易發生靜脈曲張，血流淤滯甚至導致靜脈血栓。故長期進行電腦操作者應該多活動下肢。

腿 上 的 蚯 蚓 -- 靜 脈 曲 張

靜 脈 的 功 能 是 將 血 液 送 回 心 臟 ， 心 臟 再 把 血 泵 到 肺 臟 加 氧 。 正 常 人 下 肢 的 靜 脈 內 有 瓣 膜 組 織 ， 確 保 血 液 往 一 個 方 向 前 進 。 當 下 肢 靜 脈 的 瓣 膜 出 現 退 化 及 ／ 或 靜 脈 管 壁 變 得 薄 弱 時 ， 靜 脈 曲 張 便 逐 漸 形 成 了 。

一 般 人 所 認 識 的 「 浮 腳 筋 」 是 靜 脈 曲 張 的 典 型 例 子 ， 不 過 原 來 除 了 下 肢 ， 我 們 的 身 體 內 也 有 可 能 出 現 其 他 的 靜 脈 曲 張 ， 包 括 常 見 於 青 年 男 性 的 「 精 索 靜 脈 曲 張 」 、 肝 硬 化 患 者 的 「 食 道 靜 脈 瘤 」 、 及 痔 瘡 。



浮 腳 筋 的 成 因

資 料 顯 示 ， 腿 部 的 靜 脈 曲 張 可 能 具 有 某 程 度 的 遺 傳 傾 向 ， 令 受 影 響 的 人 較 早 出 現 靜 脈 曲 張 的 情 形 。 但 是 ， 浮 腳 筋 通 常 以 中 年 後 較 多 見 ， 據 統 計 ， 有 些 因 素 會 促 進 靜 脈 曲 張 的 出 現 ， 而 較 容 易 患 上 浮 腳 筋 的 人 包 括 以 下 ﹕

需 要 長 時 間 坐 著 、 或 站 立 工 作 的 人 ─ 可 能 是 因 為 靜 脈 回 流 的 長 期 受 阻 所 致 。

女 性 ─ 有 人 指 出 女 性 的 內 分 泌 活 動 及 懷 孕 可 能 會 促 進 腿 部 靜 脈 曲 張 的 發 展 ﹔ 服 用 避 孕 藥 或 雌 激 素 補 充 劑 亦 會 增 加 浮 腳 筋 的 風 險 。

還 有 其 他 如 體 重 過 高 及 常 穿 著 緊 身 衣 服 也 有 可 能 加 速 浮 腳 筋 的 形 成 。



浮 腳 筋 的 症 狀

下 肢 靜 脈 曲 張 的 發 展 是 經 年 累 月 的 ， 初 期 症 狀 不 會 很 明 顯 ， 患 者 可 能 只 會 在 坐 或 站 久 了 之 後 ， 覺 得 腿 部 有 點 痠 痛 、 或 麻 麻 的 感 覺 。 到 了 後 期 ， 症 狀 會 變 得 較 明 顯 ， 可 能 會 出 現 皮 膚 發 紫 、 下 肢 腫 脹 、 抽 筋 、 麻 痺 、 疼 痛 、 行 動 不 便 、 甚 至 皮 膚 潰 瘍 ﹔ 而 且 ， 在 疾 病 的 後 期 ， 從 外 觀 上 亦 可 明 顯 看 到 患 者 的 腿 部 浮 現 出 一 條 一 條 蚯 蚓 狀 的 皮 下 靜 脈 。



浮 腳 筋 的 預 防

您 總 不 能 為 了 預 防 浮 腳 筋 ， 而 辭 掉 您 常 坐 常 站 的 職 業 ！ 看 來 您 只 能 從 日 常 生 活 下 手 。 常 做 運 動 可 提 升 心 肺 功 能 和 血 管 的 狀 態 ， 您 一 定 不 能 忽 略 適 量 運 動 的 重 要 性 。 事 實 上 ， 除 了 運 動 之 外 ， 亦 沒 有 什 麼 有 效 的 方 法 可 有 效 的 預 防 腿 部 靜 脈 曲 張 ﹔ 雖 然 有 人 曾 經 指 出 彈 性 絲 襪 有 用 ， 但 與 其 說 預 防 的 功 效 ， 倒 不 如 說 絲 襪 能 幫 助 減 輕 靜 脈 曲 張 。 另 外 ， 保 持 理 想 的 體 重 及 避 免 穿 緊 身 衣 物 ， 亦 應 可 降 低 靜 脈 曲 張 的 嚴 重 性 。



浮 腳 筋 的 治 療

時 常 抬 高 下 肢 及 穿 著 彈 性 絲 襪 有 助 控 制 病 情 ， 而 輕 微 的 靜 脈 曲 張 通 常 都 不 需 治 療 ， 但 是 當 症 狀 嚴 重 或 患 者 覺 得 外 觀 無 法 接 受 時 ， 則 需 要 接 受 治 療 ， 方 法 包 括 藥 物 注 射 及 手 術 切 除 等 。