我十三歲瘦瘦的怎樣才可以肥些

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Ivan

2006-11-03 5:17 am

我從小到現在都是怎麼吃也不肥
我的朋友告訴我說吃東西的時侯慢些才會吸收,因為我吃東西很快
是不是真的呢?
如果不是有甚麽辦法??

回答 (6)

sandy

2006-11-03 5:59 am

✔ 最佳答案

唔好食得咁快呀，影響消化，唔吸收呀！對健康都唔好啦！你快啲改吓，一啖要數１０下先吞（慢數呀！）。另外食多啲澱粉質高既食物，例如：薯仔、南瓜、麥包．．．．。得閒食下乳酪，幫你腸道增加益菌，可幫助你消化，皮膚又靚啲！如果你食極都係唔長肉，重可以借助一啲健康食品，有無聽過〔啤酒酵母〕？酵母菌(啤酒酵母)是一種單細胞生物，含有各種營養素，例如維他命B雜、鉻、各種胺基酸、多種礦物質和維他命等。佢可以幫助你吸收食物裡面既營養。在呢間公司有得賣
http://www.4s.com.hk
你不用親身到門市，可以在地鐵站交收！
最後一提，唔好為咗增肥而勁食零食同煎炸野，除了會爆瘡外，對身體亦百害而無一利！

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tingtt20042000

2006-11-04 4:16 am

Eat more McDonald's!

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sin hang

2006-11-03 6:03 am

I have a question...你停止長高未?
if not..you still can eat many thing but you are not fat...
but 你停止長高...and you eat many thing..you will become fat..
when I was 13 like you..also I am thin..but now I stop to 長高..so I become fatter...now I should keep fit..

參考: me...

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