正常,毛囊冇影響 醫常用於生髮、美髮或護髮的中藥,有補血藥如何首烏、當歸;活血藥如丹參、桃仁、紅花;養肝腎滋陰的藥物,如熟地、桑椹、黑芝麻、旱蓮草、枸杞、牛膝;祛濕藥如茯苓、薏苡仁;祛風藥如白芷等。
不過並非每個人服用何首烏都可使頭髮烏黑,它主要是適用於肝腎陰虛型的頭髮早白或脫髮禿髮,而且要長期服用才有效果。而不論選用何種藥材,都須經中醫師依據個人的不同證型,再選擇適當的藥物。
在食物方面,目前認為可預防白髮或脫髮的食材有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和烏骨雞。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等。另外坊間有用生薑塗在頭皮上可以改善禿髮的說法,主要是認為生薑具有刺激血液循環及活血功能,可改善嚴重掉髮及強壯髮根,也有抑制頭皮癢等作用。
現代人因生活緊張、作息不正常、壓力增大,所以髮質脆弱、皮膚暗沈,身上的毛細孔也因空氣污染影響而附著污垢,此時使用生薑所含的胺基酸蛋白素,有明顯清除毛孔污染的效果。
如果仍有這現象,最好的還是看一看醫生吧^^
改善白頭髮的方法:
1.多吃黑芝麻、海帶、豆漿
2.補充維他命B群(糙米、豆類、小麥胚牙、青菜、雞肉、牛肉、肝臟及酵母乳)
3.常梳頭可以刺激頭皮,有按摩頭皮的效用,促進血液循環
4.用精油按摩頭皮給頭皮養分,舒張毛囊、刺激頭皮血管循環、使健康髮生長
5.洗頭時以溫水沖,輔以指腹按摩頭皮,促進血液循環
6.放鬆心情,消除壓力(太操勞也會長白頭髮喔)
7.飲食睡眠充足、作息正常,把握黃金睡眠時間(PM11點~AM3點),睡覺會釋放生長激素,熬夜生長激素不足頭髮自然會不健康
【萊髮耶】有出兩種頭皮專用精油,你可視你頭皮狀況選用,可深層清潔毛囊堵塞的老舊角質,調節油脂分泌,並提供頭髮生長所需的養分:
萊髮耶 複方5號精油 >>> 一般健康頭皮用
萊髮耶 亞仕德蘭精油 >>> 敏感性頭皮專用
一罐50ml,1800元,一個星期1~2次,我自己用了半年還沒用完,會使髮質很健康,一般沙龍美髮店就可以買到。
市面上大牌子黎講,dove,lux,同asien beauty(即係章子怡果個)果個就較潤
特別係dove blue 樽身果隻,係萬寧同埋護髮素都係sell 53.9(佢話係特價,但我見佢次次都係53.9)
但其實男頭髮,一般都係較硬,可以買一d更專業的洗髮及護髮用品
好似你可以係莎莎,卓悅呀,同埋天然髮型用品專門店度買,你可以直接問下職員
你可以揀人地for受損髮素用果d
咁焗油就緊係work啦,但要持續lor,唔係就無效,而且要長d先見效
其實最好的方法係响飲食同生活習慣方面著手,
好似唔好吹咁多頭,就算吹風筒都唔好放近過個頭十cm,
可以的話,洗少d頭,盡量令頭油可以潤下d頭髮,大s都係咁護髮架
唔好用咁多gei,泥,蠟等,造頭用品,而且要盡量避免屈曲同摺曲頭髮
食多d蛋白質,維他命a呀,,最有效一日一芝麻糊,我由細到大都食,洗頭都唔使用護髮素
同埋最緊要早訓,真係人的新陳代謝都好d