中医説的”便溏”病症是什麼意思？

便溏或泄瀉，這些都是與脾胃相關聯的，泄瀉是大便次數增多、糞質稀溏，甚或瀉物如水樣，多伴有腸鳴、腹痛、腹脹。無况急後重及便帶膿血，與痢疾不同。泄瀉的病變，主要在脾胃大小腸，亦與肝腎有關，主要病理因素為濕，發病關鍵在於脾虛濕盛。以脾失健運更為重要，因脾運不健，導致小腸之受盛、大腸之傳導失職，則水反為濕，穀反為滯，清濁不分，合污而下，故成泄瀉。

辨證首當分清虛實寒熱，急性暴瀉多屬熱證或實證；慢性久瀉多屬虛證或寒證。虛實寒熱之間，常有兼夾或轉化。治療總以運脾祛濕為主。治療過程中，還須注意飲食、情熱、保暖及休息。

泄瀉可分的證型有：

一、寒濕證：病因為寒濕，症狀為大便清稀，甚至如水樣，脘悶食少，腹痛腸鳴；常伴有惡寒發熱，鼻塞頭痛，肢體痠痛；治則為疏表散寒，芳香化濁，常用方為藿香正氣散。

二、濕熱證：病因為濕熱傷中，症狀為瀉下急迫，勢如水注，便色黃褐而臭，肛門灼熱，苔黃；常伴有腹痛即瀉，煩熱口渴，小便短黃；治則為清熱利濕，常用方為葛根黃連黃芩湯。

三、傷食證：病因為食滯腸胃，症狀為運化失常，腹痛腸鳴，脘附痞滿，瀉下痛減，糞便臭如敗卵，苔垢濁或厚膩；兼有噯腐吞酸瀉下伴有不消化之物；治則消食導滯，常用方為保和丸。

四、脾虛證：病因為脾胃虛弱，病程較長，症狀為大便時溏時稀，水穀不化，稍進油膩大便次數增加，舌淡苔白；常伴有脘腹脹悶不舒，飲食減少，面色痿黃，肢倦乏力；治則為補脾健胃，常用方為參苓白朮散。

五、腎虛證：病因為命門火衰不能助脾，腐熟水穀。症狀為黎明之前，腹痛腸鳴即瀉，瀉後痛減，舌淡形寒肢冷；常伴有腰膝痠軟；治則為溫腎運脾，澀腸止瀉，常用方為四神丸。

六、肝鬱證：病因為肝鬱乘脾，脾運不健。症狀在抑鬱惱怒，或情緒緊張之時，腸鳴攻痛泄瀉，矢氣頻作，舌淡紅，而素有胸肋脹悶，噯氣食少；治則為抑肝扶脾，常用方為痛瀉要方。（以上方藥僅供參考）

Dear Doctor,
I am always 泄瀉，是指排便次數增多，糞便稀薄甚至瀉出水樣 over 15 years. so need to outdoor working,i am scare air condition and winter, sometime the weather had wind ,i will very pain my body, then need to toilet is urgent. Thank you for you help me.

Regards
kwan siu kai
62299540
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很詳細，將每一種方法簡介出來！

便溏食疗方

1.山药茯苓羹

[原料]山药60克，白茯苓60克，红糖30克。

[制法]先将山药、白茯苓分别拣杂，洗净，晒干或烘干，共研成细粉，放入沙锅，加水适量，拌和后煨煮成稠羹，用湿淀粉勾薄芡，兑入红糖，调匀即成。

[吃法]早晚2次分服。

[功效]健脾止泻。适用于胃癌或放疗、化疗后出现脾气虚弱引起的大便稀溏不成形。

[评介]山药甘平质润，为补益脾胃的药食兼用品，药用及家用山药均可应用。实验研究发现，山药有滋补作用和助消化作用，现代常用山药治疗脾虚便溏、久泻不止、食少倦怠等症。茯苓性质平和，擅长健脾利湿，对于脾虚运化无力、食少便溏，有利湿健脾、标本兼治的功效，健脾止泻多用白茯苓。红糖温中调味，与山药、茯苓同用，有较好的扶正健脾止泻之功效，且味美可口。据日本《临床应用汉方处方解说》收录以茯苓、人参、白术、半夏等六味研末的组方，可长期服食用于治疗胃癌症。《中医药研究资料》也报道，以茯苓15克加水300毫升煎汁，1日内分3次服食，可治疗各种癌症。以上研究提示，本食疗方对胃癌患者及其放疗、化疗后出现脾气虚弱所致的大便稀溏具有较好的辅助治疗作用。

　

2.莲子煲肚片

[原料]莲子50克，猪肚250克。

[制法]先将莲子拣杂，用温水浸泡2小时，一剥为两半，去除莲心，备用。将猪肚刮洗干净，再用盐、醋、矾等揉搓，清洗干净后，放入锅中，加水煮熟。取出熟猪肚坡刀切成3厘米长的片，待用。炒锅置火上，加植物油烧至六成热，加葱花、姜末煸炒炝锅，出香后即放入肚片煸炒片刻，烹入料酒，加清水适量，并放入莲子，大火煮沸，改用小火同煲40分钟，待肚片熟透，莲肉呈酥烂状时，加精盐、味精、五香粉，拌和均匀，用湿淀粉勾芡，即成。

[吃法]佐餐当菜，随量服食，吃肚片，饮汤羹，嚼食莲肉。

[功效]健脾止泻。适用于胃癌或放疗、化疗后出现脾气虚弱引起的大便稀溏不成形。

[评介]莲子既能补脾气、厚肠胃、涩肠止泻，又能健脾开胃，增进食欲，为脾虚久泻食欲不振的传统食疗补品，现代临床常用于慢性肠炎、营养不良等病症。抗癌药理研究还表明，应用腹水癌细胞平板法体外筛选，证实莲子有抑制癌细胞的活性。猪肚补虚损，健脾胃，补充消化酶，调节消化功能。本食疗方色香味俱佳，尤为适宜于中老年胃癌患者经常食用，并对其放疗、化疗后出现脾气虚弱所致的大便稀溏不成形等症有良好效验。

　

3.焦三仙粥

　

[原料]焦山楂30克，焦麦芽30克，焦谷芽30克，粳米50克。

[制法]先将焦山楂、焦麦芽、焦谷芽分别拣杂，与淘洗干净的粳米同放入沙锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥。

[吃法]早晚2次分服。

[功效]消食止泻。适用于胃癌或放疗、化疗后出现脾胃虚弱及饮食积滞引起的便溏、腹泻。

[评介]焦山楂即炒山楂，山楂炒用消食积，且有助脾健胃、促进消化的功能。麦芽系大麦经发酵干燥而成，有消食开胃功能，可促进饮食消化，尤其擅长消米面食积。近代实验研究发现，麦芽含淀粉分解酶，有促进消化作用，越短越嫩的麦芽含酶量越高，且微炒对酶无影响，并可提高其释出量。谷芽为稻粒经发芽干燥而成，其消食健脾的功效与麦芽相同，但性较缓和，有促进消化而不伤胃气的特点，谷芽所含的淀粉酶有促进消化的作用。山楂、麦芽、谷芽三者合用，简称为三仙。经笔者临床观察，炒三仙粥对中老年饮食过量、运化不及，或脾胃虚弱、运化无力引起的慢性腹泻，有良好疗效。并观察到，本食疗方对胃癌患者及其放疗、化疗后出现的脾胃虚弱、饮食积滞引起的便溏、腹泻等症有较好的辅助治疗作用。

4.大蒜泥拌马齿苋

[原料]生大蒜头15瓣，鲜马齿苋150克。

[制法]先将大蒜头瓣剥去外皮，洗净，晾干后切碎，捣烂，剁成泥糊，备用。将新采摘的马齿苋全草择洗干净，理顺码齐，入沸水氽一下，捞出，切成3厘米长的段，放入盘碗内，加入大蒜泥糊以及味精、精盐，拌和均匀，淋入少许酱油即成。

[吃法]早晚2次随餐分食，或佐餐当菜食用，当日吃完。

[功效]清肠化湿止泻。适用于胃癌或放疗、化疗后出现大肠湿热引起的腹泻夹有粘液便者。

[评介]胃癌患者，或经放疗、化疗后常伴有大肠湿热引起的腹泻，粪便中有粘液或脓血粘液时，一味健脾温肾便难以奏效。本食疗方中的大蒜有广泛的杀菌作用，被称为“天然的广谱抗菌素”，对控制胃肠道炎症、消除粘液便有良好功效。马齿苋，有“长寿安乐菜”的美称，近代实验研究发现，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌有抑制和杀灭作用，且马齿苋性质平和，无副作用，药源广效果好。有专家提倡以大蒜作为胃癌一级预防的上佳食品，药理实验研究结果表明，大蒜粗提物对大鼠腹水瘤细胞有抗有丝分裂（即抗癌细胞分裂）的作用。用大蒜泥糊拌马齿苋不仅直接有助于抗癌防癌，而且，对胃癌或放疗、化疗后伴发的大肠湿热证所导致的夹有粘液质腹泻等症有显著的辅助治疗作用。