成日鼻塞有咩解救？救高人指點！ＨＥＬＰ！

解鼻塞解救妙法

当出现鼻塞症状时，首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急于滥用药物。当存在下列情况时，鼻塞症状会较明显，甚至影响進食和睡眠。


冷刺激

如果受到寒冷刺激，可能会出现急性鼻粘膜水肿，引起鼻塞，严重的时候会导致呼吸急促、呼吸困难。

解救妙招

　　如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时保温。例如提高环境温度，添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在鼻部进行热敷，这样有助于鼻子通畅。


鼻腔分泌物或鼻痂阻塞

免疫系统发育不成熟和不均衡营养会引起维生素缺乏，导致患上感冒，感冒后鼻粘膜充血肿胀，炎症使得鼻腔内分泌物增多。如果感冒后出现鼻腔分泌物，或平时少量鼻分泌物积聚形成的鼻痂粘附于鼻粘膜，会导致鼻塞。

解救妙招

1. 若因鼻痂阻塞鼻腔，应设法将鼻痂去除使其通畅。

2．若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响進食或休息，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，每侧鼻孔滴一滴，一般10分钟左右就能够起作用。但麻黄素对人体有副作用，不适宜过多使用。


药物影响

　　药物影响也会引起暂时性鼻塞。

　　解救妙招

　　这种鼻塞是暂时性鼻塞，一般会自行消失，不用过于担心。

　　小贴士

　　如果有鼻塞的现象，把枕头置于高位，这样有助于减轻鼻塞。


鼻 敏 感

鼻 敏 感 是 由 免 疫 球 蛋 白 誘 發 出 來 的 過 敏 症 。 當 患 者 接 觸 到 刺 激 性 的 致 敏 原 ， 包 括 在 香 港 最 命 的 塵 埃 和 污 染 的 空 氣 ， 霉 菌 ， 貓 狗 的 毛 ， 花 粉 ， 小 昆 蟲 ， 某 些 食 物 等 ， 患 者 就 立 刻 產 生 過 敏 的 反 應 ， 以 上 病 徵 就 一 觸 即 發 。


解救妙招

「自療」基本法

（一）居生活方面

l 家居環境要清潔：每天都要打掃，宜用吸塵機、地拖或濕布，避免用掃帚和雞毛掃；冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次，風扇要常抹

l 使用百葉簾代替布簾，並保持清潔

l 睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料，例如用尼龍被代替棉被，乳膠枕代替棉花枕頭

l 避免給兒童玩毛絨玩具

l 避免空氣污濁的環境，例如人煙綢密的公眾地方

l 避免在患者面前吸煙及打掃家具

l 不宜種植物及飼養家畜

l 適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境

（二）飲食方面

l 除非是對某種食物有敏感，否則毋須特別戒口，只要注意飲食營養均衡便可

（三）運動方面

l 適量的運動可強身健體，鍛鍊體魄

l 曬太陽、游泳、打波、騎單車等是很好的活動，應多參與



「藥療」方法知多D



（一）口服藥

一般治療「鼻敏感」藥物的作用包括抑制過敏反應及緩解過敏病狀，例如減少鼻水和鼻塞，但此類藥物均會有或多或少的副作用，例如口乾、昏睡、急躁或精神不振等，因此醫生會根據患者的情況及對藥物的反應而處方。

醒目「服藥」貼士

“需要時服方有效”

· 發病初期，即時服藥控制

· 因藥物只有「治標」之效，所以當敏感症狀減退後便可停止服藥

· 在四時交替，天氣變幻莫測的時節，應特別留意服藥

（二）鼻腔噴劑

此類藥物可減低身體的過敏反應，但卻不能在短時間將症狀消除，一般需要數日或以上時間的治療，病人不適感覺才得以紓緩。

醒目「服藥」貼士

“依時噴鼻莫忘記”

· 依醫生指示，按時用藥，並須完成整項療程，以收預防之效

· 需要時亦可同時使用口服藥



由於鼻敏感有別於傷風感冒，故此當患上傷風感冒時，應及早見家庭醫生，接受適當治療。


鼻敏感常見証型：

（一）肺氣虛寒型
症狀：鼻竅癢甚，噴嚏連連，繼則流大量清涕，鼻寒不通，嗅覺減退。平素惡風怕冷，易感冒，每遇風冷則易發作，反複不愈。全身症見倦怠懶言，氣短音低，或有自汗，面色淡白，舌質淡紅。
治法：補肺祛寒。
方例：玉屏風散合蒼耳子散。
藥物：北防風 天于術 炙棉蓍 蒼耳子 辛夷花 香白芷 薄荷葉

（二）肺脾氣虛型
症狀：鼻塞鼻脹較重，鼻涕清稀或黏白，淋漓而下，嗅覺遲鈍。患病日久，反複發作，平日常感頭重頭昏，神昏氣短，怯寒，四肢困倦，胃納欠佳，大便或溏，舌質淡胖。
治法：健脾益氣，補肺斂氣。
方例：四君子湯加味。
藥物：防黨蔘 天于術 白茯苓 炙甘草 炙棉蓍 五味子 辛夷花

（三）肺經鬱熱型
症狀：遇熱氣或燥熱食物時，鼻脹塞，痠癢不適，噴嚏頻作，鼻流清涕，或可見咳嗽咽癢，口乾煩熱，舌質紅。
治法：清宣肺氣。
方例：辛夷清肺飲加減。
藥物：辛夷花 粒麥冬 生百合 枯黃芩 枇杷葉 梔子皮 桑白皮太子蔘

（四）腎虛型
症狀：多長年發作，早晚較甚，平時畏風怕冷，面色淡白，精神不振，腰膝痠軟，或形體虛弱，眩暈耳鳴，健忘少寐。
治法：補腎納氣，滋養腎陰。
方例：溫柔補腎湯加味。
藥物：巴戟天 大鎖陽 肉蓯蓉 仙靈脾 生白芍 懷牛膝　防黨蔘 白茯苓 釵石斛

常用食療：

（一）蘋果懷山豬胰湯
功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。

（二）淡菜懷實山斑魚湯
功效：健脾理汗。
材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。

（三）健脾固表湯
功效：健脾固表，養陰滋腎。
材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。

注意
鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。

2006-11-02 16:13:52 補充：
如因鼻敏感所致, 醫生只能夠幫你一半 --->注意 患者體質偏虛，較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。日常避免過食生冷魚蝦... 家居宜保持空氣流通。以前曾經都有鼻敏感, 全靠多做運動, 特別係游水踢波長跑...等。朝早起身及入夜後應注意保暖, 培養吃早餐習慣。濕度轉變也有影響, 建議多選擇熱飲, 避免吃生冷野, 多吃薑。噴藥盡量唔好維持超過2星期, 會有副作用ga, 反而多攝取含維他命C食品, 如鮮橙或奇異果...等對身體更有益處其實好難話斷尾, 當偶遇嚴重時, 也應當睇醫生, 服食抗敏感藥

什麼謂之鼻敏感?
鼻敏感是鼻對敏感原的反應過敏(太強烈)而引致打噴嚏流鼻水、痕癢、鼻塞。

常見敏感原包括花粉、塵埃、塵、動物(如貓狗免馬..)和霉菌等。

有時溫度、濕度等環境的轉變也可以一樣的過敏反應。至於對食物過敏而引致鼻敏感則極少見，亦難以証實。


鼻敏感有什麼診斷測試？
有經驗的耳鼻喉專科醫生一般能跟據病歷和身體驗查而診斷。

有些血液測試(如皮膚測試，Allergent specific IgE antibody) 可以找出敏感原。

鼻敏感有無得醫呢？
有，主要是避免接觸敏感原和藥物治療
如何避免接觸敏感原？
室內不可養貓狗。如果以經養了貓狗而又不能送給他人，也不要接觸它，亦不能讓安它進入廳和睡房。
不要接觸毛毛公仔或有毛的衣物。
不要放置地氈。
床單和被單要一星期換兩次，最好用六十度以上的熱水洗。市面亦有一些防蟲的特製床單和被單。
室內環境一定要乾淨清潔及空氣流通。
窗簾要常常清潔。
避免在多壓或空無污染的地方等留。

藥物治療：
1. 抗組織胺類：

可減少流鼻水、痕癢、噴嚏。
舊式的藥會引致昏睡及口乾。新一代的抗組織胺比較少副作用。但不能和紅黴素一起服用，否則可引致心律不正常。
近年亦有噴鼻式的抗組織胺藥。
2. 通鼻塞藥：

這類藥可以令鼻膜血管收縮，以達致通鼻塞的作用。
有口服劑和噴鼻式兩類。
噴鼻式可在數分鐘內起作用，但持續用上數星期可引致「反彈」作用--即停藥鼻黏膜快速腫脹。最好連續用兩星期便停用一兩日。
3. 類固醇：

可有效地減輕病徵。
但是，服口服類固醇三星期以上便有嚴重併發症。數天內停用還是安全的。
噴鼻式類固醇可較長時間用。一些人用上一年也未見副作用。一些可在四歲便使用。(不能自行配藥用---危險。)
噴鼻式類固醇起作用比較慢，一般要數天才生效。
鼻敏感的常見問題
1. 小兒鼻敏感會自動好轉嗎？

否，跟哮喘不一樣，鼻敏感通常會持續至成年。
2. 鼻敏感無得醫，要長期服藥？

在目前還未有某物可以醫治敏感傾向(即俗稱醫斷尾)，但藥物可令控制病情。大多數病人的鼻敏感都可以在數星期內得以控制，通常好半年至一年。
3. 有人鼻敏感做手術好了，真的嗎？

外科手術只用併發症：如鼻竇炎、鼻息肉、鼻黏膜脹大、鼻骨歪以至鼻塞。做手術後，還要用鼻敏感藥。

出面有魏賣個d藥水..點小小在個鼻到..立即ok

can be polyps, you need to see specialist doctor, ENT doctor