西柚對減肥有咩用架??
好多減肥餐單都要飲西東汁!!!
西柚對減肥有咩用架???
2006-11-02 4:35 am
回答 (1)
2006-11-02 4:41 am
✔ 最佳答案
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60 卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
收錄日期: 2021-05-03 05:59:15
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061101000051KK03855