「內西與外西」
要足球「出西」,可以有兩種不同的「西法」,向內「西」或向外「西」。
右腳:
「向內西」可以用腳內側踢向足球的右面,使球以逆時針方式向內旋轉。
「向外西」則是用腳外側踢向足球的左面,使球以順時針方式向外轉動。
左腳:
「內西」,腳內側踢足球左邊,球順時針向內轉。
「外西」,腳外側踢足球右邊,球逆時針向外轉。
總括而言,你需要好好運用腳內側及腳外側去控制你想要的「西」,即是皮球旋轉前進方法。
Source:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006101103217 (自己的最佳答案)
「香蕉罰球」
射香蕉罰球與射在空中的傳球是不同的。射香蕉式罰球應該以你腳背的前半部踢向皮球的中下半部,那就會射出一個香蕉式的球。