✔ 最佳答案
高 血 壓 跟 高 膽 固 醇 一 樣 會 靜 悄 悄 地 發 生 , 因 為 高 血 壓 也 是 全 無 病 徵 。 但 它 可 引 致 心 臟 病 及 中 風 等 嚴 重 病 症 。 跟 據 本 港 2000 年 的 統 計 數 字7 , 本 港 有 二 十 六 萬 九 千 名 因 為 高 血 壓 而 需 要 長 期 治 療 的 病 人,可 想 而 知 , 高 血 壓 實 在 是 一 個 不 容 忽 視 的 問 題 。
血 壓 是 什 麼
血 壓 是 指 由 心 臟 泵 出 血 液 到 身 體 各 部 份 產 生 的 壓 力 , 它 使 身 體 得 到 血 液 循 環 , 而 正 常 的 血 壓 是 身 體 健 康 的 表 現 。
血 壓 由 兩 個 數 字 組 成 , 例 如 120/80 mmHg 也 即 『 收 縮 壓 / 舒 張 壓 』
收 縮 壓
由 心 臟 泵 出 血 液 時 的 壓 力
舒 張 壓
兩 次 心 跳 之 間 休 時 的 壓 力
血 壓 的 理 想 水 平 :
根 據 世 界 衛 生 組 織8 1999 年 的 指 引, 成 年 人 的 血 壓 水 平 分 類 標 準 是:
收 縮 壓 (mmHg) 舒 張 壓 (mmHg)
理 想 血 壓 < 120 < 80
正 常 < 130 < 85
正 常 偏 高 130 - 139 85 - 89
高 血 壓 140 90
美 國 糖 尿 病 協 會9 2001 年 建 議 , 糖 尿 病 患 者 的 理 想 血 壓 水 平 是 :
糖 尿 病 患 者 < 130 收 縮 壓 (mmHg) < 80 舒 張 壓 (mmHg)