脷貽好厚, 成個月都唔散, 點搞?!

千祈唔好自己亂飲涼茶、亂食藥。
以上兩位回答提到消化、腸胃問題，從中醫角度看只答對一半。中醫四診中，望、聞、問、切，望舌時就是包括看舌苔之厚薄、顏色，中醫認為舌苔厚其中一原因為「濕重」，濕重多因五臟中之「脾虛」引致。故時聞中醫術語謂「脾虛濕重」，即指脾胃虛弱，化濕能力差，而致舌苔厚膩此一表徵。脾胃虛弱起因可以是天生脾胃受納能力較差、或後天飲食不節引致。
此乃香港人普遍現象，同時兼見之症狀可見消化不良如胃口較差、時覺身重疲倦、睡眠質量亦欠佳如多夢、醒後仍覺睏倦非常等，濕重嚴重的更可見大便質偏軟，時覺胸口滿悶，終日提不起精神。如本身濕重而時進食煎炸熱氣食物，則更易引致「濕熱」，濕熱人仕則易兼見口苦、口臭、脾氣暴躁。
處理方法應對症下藥，簡而言之，「脾虛」->則「健脾」，單純「濕重」->則「祛(音：區)濕」，但普通市民如何知道自己單純濕重，還是本身脾虛而致濕重呢？故此，不應亂投石藥，宜請教專業人仕；自己可以先做的，便是先節制一下飲食，看看腸胃清淨後，舌苔是否能自然退去吧。

飲蔘茶~快好多唷~

It could be simply an indigestion, try drinking a lot of water.
However, if you have recently taken an anti-biotic (especially broad-spectrum), it could be a fungus has taken up in your body in place of certain beneficial bacteria that was killed by the anti-biotic. See a doctor if it does not go away soon.