夫婦之道—何以取得平衡？

一．讚悅與建立
1. 在稱讚的婚姻生活中的配偶，學會了欣賞；在肯定的婚姻生活中的配偶，學會了自信。
2. 親密的婚姻生活、愛深和期望高，容易使人焦點在到配偶的軟弱上，每天釘著他需要改善的地方。這樣只會弄巧成拙。唯有愛的鼓勵與支持，才能使配偶健康成長。

二．開放與清垃圾
白鴿的特性是躲在「磐石穴中」，以致不讓人看見或聽見牠們。另一方面，又要摛拿「破壞葡萄園的小狐狸」，就是清除任何損害兩人關係的東西。夫妻的愛，必須是純潔和毫無摻雜的。檢視家中有否出現下面的「小狐狸」。
1. 「孩子們使我坐立不定！」姻親、朋友、鄰居、兄弟姊妹使我生氣。
2. 「我生來就是苦命人，平凡得很，人生就是苦海。」
3. 「她的母親時常……」，「她也像她母親一樣，時常……」
4. 「都是孩子們不好，吵死了。」「他也像他父親一樣會大聲。」
5. 「她就是這樣無情理。」（「有其母必有其女。」）
6. 「他（丈夫）使我發怒不悅，他使我不能不發脾氣打他。」
7. 「真盼望她能閉口，聽聽我。」「美臉給人看，臭面給我看。」
每天睡前幾分鐘坦誠的交談，能清除損壞真誠情意的垃圾：一句傷害的話、遲交電費、忘記重要日子、爽約、單打對方、為管教子女的原則而爭……

三．性愛與專一
性關係是充滿生命、具有豐富的情感，且在婚約所帶來的安全感中不斷地變化、成長。夫妻的性行為不只為了傳宗接代，在婚姻關係內可以自由探索性愛的領域，體驗性愛的溫馨和歡愉，從而更深的體驗愛。

性愛的純潔無瑕疵，在婚姻的範疇內享受性，性就益形珍貴、美麗、純潔。讓我們在性上保持濃情蜜意，時時為配偶的福祉與幸福著想。

夫婦能維繫十八年的婚姻，談何容易？我建議你如果遇上婚姻路上的障礙，可以試試婚姻輔導服務。婚姻輔導是一個夫婦成長的過程，找出導致婚姻問題的原因，並積極改善婚姻關係。





婚姻輔導可協助你化解你們婚姻關係中的困境，或除去彼此親密關係的障礙。參與婚姻輔導，絕對不是意味著你的婚姻生活失敗，反而這只是表示婚姻生活現時出現障礙，大家需要時間去探討、反省及作出改變，以化解衝突及改善關係。事實上，婚姻出現問題是很正常的。正視問題、尋求輔導才是防止婚姻失敗的第一步。

輔導員會以面談形式與你／你們兩夫婦共同處理婚姻及兩性關係中所遇到的問題，例如：
‧夫婦溝通
‧性格不合
‧姻親關係
‧情緒困擾
‧角色衝突

你可以嘗試接觸這個機構：「公教婚姻輔導會」，他們的輔導服務對象不分任何宗教種族，只是面臨兩性關係困擾的人士，包括已婚、同居或未婚夫婦均可以參與。他們的婚姻輔導員全是註冊社工（RSW），具有社會工作學位或碩士學位的專業資格，有多年婚姻輔導經驗，專長處理婚外情，夫婦溝通，情緒困擾及親密性愛等婚姻難題。

香港公教婚姻輔導會
中心地址：
堅道：　　香港堅道一至八號明愛大廈五零二室
上環：　　香港皇后大道中181號新紀元廣場低座1樓101室
查詢電話：2810 1104
服務時間：星期一至五　上午 9:00 - 下午 9:00
　　　　　星期六　上午 9:00 - 下午 5:00
　　　　　星期日及公眾假期休息
網址：　　http://www.cmac.org.hk/chi/f_service3.html

其他提供婚姻輔導服務的機構：

香港明愛－向晴軒
向晴熱線：　18288（24小時熱線）
地址：　　　九龍觀塘道五十號
辦事處電話：2383 2122
傳真號碼：　2383 2231
網址：　　　http://fcsc.caritas.org.hk/

香港明愛綜合家庭服務中心
‧香港仔　田灣街22號2樓（電話：2555 1993）
‧筲箕灣　興民街68號海天廣場701-705 室（電話：2896 0302）
‧東頭邨　榮東樓地下10-16號（電話：2383 3377）
‧沙田　　沙角銀鷗樓A座地下101-107室（電話：2649 2977）
‧粉嶺　　祥華祥禮樓二樓217-220室（電話：2669 2316）
‧東荃灣　石圍角石桃樓A座地下（電話：2402 4669）
‧屯門　　大興興盛樓地下32號（電話：2466 8622）
‧天水圍　天瑞瑞龍樓地下（電話：2474 7312）

香港沙維雅人文發展中心
電話：　　2336 3121
傳真：　　2339 1296
地址：　　九龍佐敦吳松街191號突破中心11樓
電郵：　　[email protected]
網頁：　　http://www.hksatir.org/chinese/index.html

香港神託會
輔導熱線﹕2645 3702
電郵﹕　　[email protected]
地址﹕　　沙田廣源村廣橡樓地下
網址：　　http://cs.stewards.org.hk/cs_1.htm

2006-11-02 10:20:03 補充：
發問者：
我自己剛剛結婚兩三年，也深覺兩人相處不容易，要互相尊重、包容、忍耐、愛護，要花很多心機去經營。但是，我深信，如果兩個人一條心，必定能夠活出美好的婚姻生活的。加油呀！

凡事要想開啲,可向社工求助,一定有好多人幫妳.

雙方最重要坦白,不要互相猜疑,不要斤斤計較,只要互相包容,凡是為對方而諗,咁樣都可以取得平衡架.