暴食症系點樣﹖

暴食症的徵兆

　 體重不穩， 經期不準
　 　 　
　 用餐後馬上到洗手間扣喉
　 　 　
　 皮膚變差，容易疲勞
　 　
難以控制的暴吃衝動
　 　
出現因過度嘔吐而引致的喉嚨痛及蛀牙
　 　
對體重及身材有不正常 觀念
　 　
焦憂抑鬱、自我形象低落、羞恥內疚 、感覺孤立無助、心情大起大跌
　 　
過量花費在買食物上
　 　
過量運動

暴食症的後遺症

暴食症在極端情況下，例如引發心臟病發，亦可令患者致命。此外，體內重要礦物質不均或嚴重過低，輕則嚴重影響重要器官運作，重則奪人性命。暴食症的其他後遺症還包括胃壁破裂、窒息與牙齒琺瑯質受侵蝕等。

暴食症的症狀是： 1. 出現一再復發的暴食行為－－在很短時間內吃下大量高熱量食物。 2. 開始有摳喉嚨引吐的動作。 3. 開始定期或不定期使用利尿劑、瀉藥或催吐劑。 4. 至少連續三個月有每週二次以上暴食的記錄。 5. 會做大量運動以耗用熱量，維持體重。 6. 非常且過度關注體重變化。但體型可能正常甚 至過重。 解決之道，嚴重的病情需要求助於醫院精神科與營養師。不嚴重自己有毅力改善的話，就自行控制。 減肥時，體重要低於身體熱量需要，讓身體“負債”。低油與低澱粉都重要，最好是低油、低糖，適量澱粉、高纖維。肉類改以瘦肉，但無要拒絕，不然重要營養素不足，而且熱量不夠，又會發生控制不住的“偷吃”高糖或澱粉食物的行為。