請問吃蜜糖是否可以降血糖

蜜糖糖份極高，加速血糖升高。
苦瓜可以降血糖，但苦瓜性寒，要看看自己的體質。
坊間有很多降血糖保健食品，但要少心選擇，很多是掛羊頭買狗肉，食咗重慘過唔食。
最緊要戒食甜食，三餐定時定量，餐與餐之間加點小吃，不至另血糖大上大落，雖然食之無味，但糖屎病帶來的猧害，真是無法估計。
只要血糖控制得好，間中吃點甜品也没問題的。

Of course, No la!
Don't try!

我的血糖常常很高
去藥局買血糖機的時候
藥師跟我說其實也可以保健食品控制
不過最重要的還是自己要忌口
然後藥師說裡面的成份是
橄欖苦素和苦瓜造甘
苦瓜我知道可以控制血糖
可是橄欖苦素我就沒聽過
有人知道嗎?


您血糖高,是高到多少 ? 多久了 ?

何不用正規的,

藥物,運動,飲食並重的療法,

糖尿病是很可怕的慢性病,

千萬重視,小心,

我有一位朋友的爸爸,

糖尿病多年,沒控制,

眼睛已經快看不到了.

平時您若輕視糖尿病,

等它這潛在的隱形殺手,

併發症發作時,

你連反手,後悔的機會都沒有了,

我兒發病 8 年,

目前一天三針,量 6 - 8 次,

沒有大的併發症,

依然樂觀,活潑,



好好愛自己,

沒有健康,

其他都沒了,

千萬不要輕視糖尿病,

到大醫院循正規的療法吧 !

祝福你.