15歲151cm正唔正常ar?
2006-10-31 12:26 am
我今年15歲~但係得151cm~唔識我gei人都問我係唔係F1~但係我F4架la!點算呀?點樣可以高d同成熟d呀?
回答 (5)
2006-10-31 1:15 am
✔ 最佳答案
你都未發育完!!!只要做多d運動，打多d波(basketball/volleyball)(因為佢o地要成日跳，so會高得快d)就得ga la~
放心la~個個人發育ge快慢都5同ga ma!!
2006-10-31 12:32 am
做多d運動就會高嫁啦....
邊個話踢波唔會高...我F.1開始踢波..而家(f.4)有180cm高(果時160左右).......
邊個話踢波唔會高...我F.1開始踢波..而家(f.4)有180cm高(果時160左右).......
2006-10-31 12:30 am
你應該無法長高.因為女孩子到了青春期的時候.長高的速度會緩慢.不過不代表無法長高.要似乎每個人而定.
你的體重不算胖.但又不是瘦.
根據美國藥物食品管理局的建議，長高最需要的營養素是鈣質、維他命Ｄ、維他命Ａ、維他命Ｃ、礦物質鎂、礦物質鋅、蛋白質。這些營養素必須一起攝取，才能讓身材變得高大；如果分開服用，效果會大打折扣，甚至也可能因為過量攝取而產生副作用。因此專家建議，不論年紀大小，如果想長高，就應該遵守均衡飲食原則，攝取六大類食品，而且要每天追加一杯乳類製品、吃一顆綜合維他命、及多吃蔬菜水果。
你的體重不算胖.但又不是瘦.
根據美國藥物食品管理局的建議，長高最需要的營養素是鈣質、維他命Ｄ、維他命Ａ、維他命Ｃ、礦物質鎂、礦物質鋅、蛋白質。這些營養素必須一起攝取，才能讓身材變得高大；如果分開服用，效果會大打折扣，甚至也可能因為過量攝取而產生副作用。因此專家建議，不論年紀大小，如果想長高，就應該遵守均衡飲食原則，攝取六大類食品，而且要每天追加一杯乳類製品、吃一顆綜合維他命、及多吃蔬菜水果。
收錄日期: 2021-04-23 15:45:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061030000051KK03545