What is BMI 體重指標. ?

"衝量一個人是否肥胖的客觀標準是體重指數
BMI (Body Masr Index)"

BMI的計算方法 = 身高(米) x 身高(米) / 體重(公斤)

體重指數
過輕 ~ 低於20 (男性) , 低於19 (女性)
適中 ~ 20-25 (男性) , 19-24 (女性)
過重 ~ 26-30 (男性) , 25-29 (女性)
肥胖 ~ 30-35 (男性) , 29-34 (女性)
非常肥胖 ~ 高於35 (男性) , 高於34 (女性)
專家指出最理想的體重指數是22

BMI(體重指標)是用以量度我們身高與體重的比例，繼而顯示我們身體比例是否合符標準。
BMI=kg/m2(公斤/米的二次方)
Underweight = <18.5
Normal weight = 18.5-24.9
Overweight = 25-29.9
Obesity = BMI of 30 or greater

BMI的體重（以公斤計）除以身高（以公尺計）的平方。
健康狀況 BMI 值
女性 男性
一般體重 18.5到24.9之間
理想體重 22 24
超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
而根據不同種族都有唔同