13歲女生* 這樣算不算肥..

彤

2006-10-30 6:19 am

我拉.. 　13歲..

剛剛磅完 ..　結果驚人 0口0!!!

138 磅耶.. TwT..

166 cm .. 138磅 ..

算肥嘛.. ?!

還有耶.. 　我下半身肥得好可怕.. -3-..

(肚臍下計起.. )

有什麼方法可以減嗎?!

回答 (3)

用戶88774

2006-10-31 6:40 pm

✔ 最佳答案

計ｍｕｇ鬼肥左幾多！１３歲仲發育緊，只要健康沒有出現大問題，只須要吸收營養夠全面，根本唔建議去減，只要多做一點帶氧運動，每次維持３０分鐘，就可以把身體儲藏的卡路里轉化為身體所需，人就健康又靚，
就算你真的要減，都千萬不要用節食去減，後遺症會把你一生摧殘得體無完膚，不是嚇你的
希望你聽聽身邊人和家人的意見，如你有須要可e-mail畀我大家交流下，
我都有用過節食、代餐和做運動去減肥，相信對你有點幫助！
[email protected]

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kaming0614

2006-10-30 6:32 am

平時做多D運動，少食肥野!

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用戶89873

2006-10-30 6:25 am

Do some sport
算肥.. !~

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