游泳比賽時怎樣跳水呀?

當你被帶到賽前等候區後，計時員會取去你的線道卡，再核對你的名字，你就可以坐於跳台後的椅子上，通常有3-5分鐘，你可以做一些放鬆動作、拉筋、帶泳帽和泳鏡。

當聰到裁判長短而急的哨子聲，你就站到跳台前等候，再聽到一聲長哨，就站上跳台。裁判會伸橫右手，把發令權交給司令員。

司令員會說：「Take your marks」，你就要俯身，双腿半曲，双手放在腳前，眼望池面約在8-10呎(約第一至二個浮波之間)，當聽到起跳訊號「blue」一聲，就把双手用力拉高，同時双脚借勢向前跳，身體用力向前衝，下巴一定要緊胸前，唔係就會甩鏡，你就跳進水去，然後盡力向終点游去。可以看看下列的網址，對你有幫助！！

上面個d人講一大堆廢話
聽我講d容易d嫁啦
1)準備好
2)有人會吹一下bb,你就行前企係跳台右面
3)再有人會兩下bb,你就企上去跳台
4)之後有人話 take your mark ,你就企實係跳台,兩隻手找住個台既邊邊
5)有人話go ,你就張兩隻手疊埋,唔好放手,用力跳出去(記住你隻腳落後)
6)你開始做你既泳式