如果不吹乾頭髮就訓會點?

會頭痛...會頭痛...會頭痛...

有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。長期有殘留水凝固頭部，從而導致人們氣滯血淤，經絡阻閉，鬱疾成患，特別是冬天寒溼交加，更易成病，是造成大量慢性頭痛的重要原因之一。

內科醫生向人們解釋道，這種頭痛醫學上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。這類疾病初發階段為患者頭皮局部有滯脹麻木感，大多數人是頭頂部有麻木感，並伴綿綿隱痛。檢查時可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，甚至皮下腫塊有隆起的現象。這類現象大多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索形筋結形態，有些人頭頂部也能摸到顆粒狀結節。

內科醫生提醒有晚上洗頭習慣的人們，如果經常晚上洗頭後不能及時完全擦乾，並患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患這種病了，應及時到醫院就診，在醫生的幫助下儘早解除或減輕痛苦。如果還沒有出現這類症狀，應及早採取措施，首先要改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
其實甩頭髮的原因有很多，有分先天及後天的原因。
分別為以下:

1.)DHT

雄性荷爾蒙--特別是 DHT -- 觸發一種自發免疫反應，產生一種能被顯微鏡觀察到的對頭髮毛囊的攻擊。導致破壞性發炎及逐漸毀壞毛囊，破壞製頭髮的能力。

2.)皮脂油

皮脂油有助於細菌及寄生蟲的繁殖，因而導致發炎；這會造成頭髮持續的縮小 ,每一次生長週期都會逐漸變細頭髮，最後會導致頭髮變成微弱的絨毛。

3.)循環系統

血液循環系統負責正常運送營養給頭髮，如微血管有損傷，生活習慣不正常 (煞夜，煙酒過量) 會使血液循環惡化。

另外，常戴帽或戴假髮的人，頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，會導致阻礙頭髮正常的生長，造成脫髮。

4.)疾病

嚴重受傷、做大手術或患重病，都會引起脫髮。通常有以上事情發生後的3個月，病人會開始脫髮，但再過3月脫髮情況應會好轉。

如果是嚴重而長期的疾病，如心臟疾病或糖尿病，可能會出現持續脫髮之情況。



5.)壓力

嚴重的精神壓力和抑鬱都會引起脫髮，因為患者通常都會食慾不振而致營養不良、荷爾蒙失調、或因緊張而拔走頭髮，粗暴地梳理頭髮。另外，情緒緊張、憂慮、持續的壓力會令血管緊縮到營養不能普及至髮根。如按摩頭部會對舒緩壓力有一定的幫助。

6.)休眠期落髮

例如某處的頭髮急速地掉落的情況，是因為很多原因，像是生產、麻醉、服用避孕藥或發高燒，任何的身體的傷害引起的明顯的身體上的外傷，都可能會引起休眠期落髮。休眠期落髮的好處是通常經過一段時間之後，會自我痊癒。但如果過了9個月至1年還沒有改變，便要尋求有關專業人士協助。

其實甩頭髮係好正常,你都唔需要太擔心,但係如果真係好嚴重,你應該盡快去搵醫生ckeck下


一些甩頭髮的資料

一個人的頭髮平均有12萬根，每根頭髮的生命期限大約是3年。頭髮由一種超乎尋常的材料生成，它的強韌度可以這樣形容：2000根頭髮集成一束，就能輕鬆承受30公斤的重量！

頭髮的秘密

■一根頭髮的平均生長速度：每天0.3毫米

■髮根在頭皮以下的深度：4毫米

■一根纖細的頭髮直徑：45微米

■正常情況下，一根乾燥的頭髮能被拉長：30％

■一根濕發能被延伸的長度：50％

■平均每天脫落的頭髮數量：是50至100根

■一根頭髮單獨能承受的平均重量：100克

■一平方厘米的頭皮上平均長有：200根頭髮

缺乏維生素及礦物質：當人體鈣不足時，易導致頭髮乾燥；維生素B、礦物質銅鈷鐵不足時，頭髮會變黃、變灰白；鋅不足時，易禿髮。還有維他命E可以促進血液循環，防止掉髮。預防禿頭、健髮所需要的營養素包括了維生素B群、維生素C、維生素E、維生素F(必需脂肪酸)、維生素H（生物素）、肌醇、鋅、鐵、銅、碘、蛋白質。

皮膚科醫生建議少用的洗髮精~

Ø 多芬：雖然滋潤但用久會無光澤。

Ø 海倫仙度斯：好像跟藥性還是什麼有關，頭髮越洗越乾。

Ø 莎宣：不適合東方人用，會使頭髮乾燥。

Ø 潘婷：很會掉髮，曾聽一位才30幾歲的人，就是長年使用潘婷現在就禿頭了。

Ø 飛柔：螢光劑很重，看就知了。皮膚科醫生說多芬洗髮乳含"矽"，雖然我不知道含矽對頭頭有什麼不好說...但是醫生說的…還是少用微妙~之前用時，我還毛囊發炎說…跑去看醫生…而且我真的覺得多芬剛開始用時覺得好好用喔，可是用久了之後…真的覺得頭髮越來越沒光澤說！ 因為洗髮精含太多化學物質的話會讓頭髮上有太多的人工矽膠喔！台北榮總牧師室



Ø 陳惠玲─ 以下為原始信件─洗髮後髮絲柔順的迷思電視廣告總會告訴妳『頭髮洗完應該是順順滑滑的』，可曾想過其間的吊詭之處？按理說頭髮跟指甲一樣，都是硬化的角蛋白，是沒有生命的，所以不可能會像皮膚一樣，有自動生出皮脂膜的保護機制。所以洗完之後，一開始應該是會跟你家的掃帚一樣摸起來澀澀的，因為頭髮經過徹底清潔之後，毛鱗片都會被打開，潤絲精等產品就擔負讓毛鱗片閉合，使頭髮好梳理的功能。 不過這個真相有點讓人難以接受，再加上現代科技進步，取悅消費者『瞬間』的使用感受實在是太容易了，一種違反頭髮生理學的畸形產物-矽靈就誕生了。

Ø 矽靈是什麼？（Dimethicone或silicon）一般人也許很陌生，但如果是silicon，大概很多人就知道它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水，我們通常會塗以silicon做預防措施。為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢？這是因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，洗完頭髮質好像變得更好了！因此之故，讓一般人常誤以為這是矽靈有滋養髮絲的作用，但是下一次使用由於矽靈不溶於水的特性，原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，反而會隨著使用的次數一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮厚重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。透氧不足的結果就會使影響頭皮健康甚鉅的毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至可能併發落髮、脫髮的後遺症。近年來因為洗髮產品選用不



不含矽靈(dimethicone 或dimethiconol)的洗髮精如下：建議使用

1. 落健洗髮精

2. 義大利雲緹佛媚絲蜂膠抗屑洗髮精

3. 潘婷深層清潔洗髮精

4. 美吾髮葵花洗髮精

5. 蒜博士洗髮精

6. 新萃妍果酸洗髮精

7. 萊法耶的洗髮精：養髮、亞仕、可 碧夏、芙蘿拉

8. 美體小舖冰藍洗髮精

9. 卡詩二號髮浴

10. 金美克能洗髮乳

11. 花王柔涼型洗髮精(< FONT color=maroon>綠色透明那罐)

12. 台鹽蓓舒美洗髮精

13. 依必朗抗落髮洗髮精

14. 沙宣"深層清潔"洗髮精

15. JOICO k-paks系列

16. 蕾莉歐 蕁麻洗髮精

17. 法國植物療髮：抗落髮及檸檬洗髮精

18. 藥用炭洗髮乳

19. Avalon：Lavender薰衣草味純天然洗髮精

20. 花王柔潤型洗髮精(粉紅)

21. 566洗髮精(黃色那款)

22. 生活工廠的玫瑰洗髮精、薰衣草洗髮精、檸檬草洗髮精 還有他們代理的紐西蘭精油洗髮精黃色(不知名的...)250 ml, 綠色(迷迭香+...)250ml, 紫色(薰衣草+....) 250ml

23. 沙宣的深層洗髮露

24. aveda榭香系列

會導致日後頭痛架*
同埋訓完個頭都未乾-,-

當然會頭痛啦!
在此奉勸各位人兄切勿以身試痛呀!

大型百貨公司的衣品部有一種吸水毛巾, 可以好快吸收頭髮的水份!
另外, 未乾即時去訓的問題, 一些人會頭痛, 一些人則會冇事

到聽朝d頭髮會曲得好樣衰..
而且..濕住個頭訓..會引發你日後的頭痛病

我試過...
結果第二朝頭痛