望遠景能減輕近視嗎?

理論上係可以,實際上比較難做到減輕近視的果效
防止近視的方法
1)當閱讀時或近距離工作時，每讀完一頁或每間5分鐘間斷，應抬頭觀望天花板或遠方，以舒緩看近時的調節壓力。(傳統醫學建議看近30分鐘，便看遠30秒作休息，我們認為應該增加休息密度。)

2)戴有框眼鏡的近視患者閱讀一段時間後，請把近視眼鏡摘下，然後看遠，雖然視力模糊，但你會發現這個方法可以令眼睛更快消除疲勞。

3)對300度以下的近視患者，基本上你閱讀和用電腦時，請把眼鏡摘下來。換言之，看近時請不要戴近視眼鏡，因為戴近視眼鏡看近，正正是加速近視加深的重要原因。平時最好盡量少戴那副近視眼鏡，當有需時看遠很清晰時(如駕駛，看舞台劇等)，才戴上近視眼鏡。

4)使用霧視治療法需要有相當的耐性，並不非使用一兩天近視便會改善，需要有一定恆心。筆者是一名大近視，使用霧視治療法近兩年多，近視約淺200度，看遠時視力變得更為銳利，而且長時間看近時，明顯較不容易覺得疲勞。

2006-10-28 23:59:13 補充：
近視的度數其實無得減,除非做激光手術唔好比隻眼太過操勞,覺得累就要讓雙眼休息

2006-10-29 00:13:48 補充：
更多的方法良好的閱讀環境：包括適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度。 良好的閱讀習慣：減少精細的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘要休息五至十分鐘。 特別注意容易近視的情況：看書寫功課、漫畫、武俠小說、打電腦、打電動、看電視。 保持健康的身體：注重均衡的營養、適度的運動及休息。 減少近視的環境：多看遠處，多到郊外踏青。 正確配戴眼鏡：要讓眼科醫師檢查後再配眼鏡；鏡片的度數、散光軸的角度、瞳孔之距離都要求要正確。 定期眼部檢查：每年一至二次。