頭濕 目訓 覺，第2朝起身會頭痛

你話你點解頭濕瞓覺，第2朝起身會頭痛?
還是 想問頭濕瞓覺，是否第2朝起身一定會頭痛?

睡前洗頭要注意

醫生說，人們勞累了一天之後，晚上是最疲勞不堪的時候，
也是人們身體抗御病痛能力最低的時候。

有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦干頭發，
使大量的水分滯留於頭皮表面，尤其是冬天，
夜間氣溫較低時，殘留水遇冷空氣極易凝固。

長期有殘留水凝固頭部，從而導致人們氣滯血淤，經絡阻閉，
郁疾成患，特別是冬天寒濕交加，更易得病，
這些都是造成慢性頭痛的重要原因之一。
有種頭病醫學上稱之為頭皮皮下靜脈叢炎。
這類疾病初發階段為患者頭皮局部有麻木感，
大多數人是頭頂部有麻木感，並伴綿綿隱痛。
檢查時可以摸到局部的頭皮增厚、增粗，
甚至皮下腫塊有隆起的現象。這類現象大多見於顱骨溝縫上，
呈節段性、條索形筋結形態，有些人頭頂部也能摸到顆粒狀結節。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，
其次要在洗後擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

唉!!!!!!!!!!!!!