有咩可以消除壓力.........幫幫我~

1.您多点去开解他,令他知道有您一直在他身旁支持他,他不是孤独的.
2. 有可能要求他和您一起去旅行散心,工作是做不完的.
3. 吃多点像BANANA的食物,可以宁神的,是有用的.
4. 找多点时间去听他跟您倾诉,不要把心事压抑在自己的身上.
5. 其实谁人没有压力,但可以把压力变成动力,才是比较成熟和理智的城市人做法.

佢自己的事情,都是佢自己解決好一些.佢想說給你聽的話,就會自然同你說的呢!
有幾個方法可以幫佢解決:
1.你可以做佢的聆聽者
2.你可以和佢活動下,例如:同佢一起打機,打波和出街
3.你可以將佢的困難公開網上,尋求解決方法
4.叫佢多聽音樂,多休息.

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睇聖嚴法師的金句，
消化，希望幫到佢。
http://www.ddmba-nj.org/DDMBA_HQ/Chinese/images/web_clip/1