有咩排毒美顏湯水

我找了木瓜瘦肉湯、芝麻益膚湯、紅蘿蔔汁、 無花果杏仁湯、桑椹瘦肉湯

木瓜瘦肉湯
功效：木瓜含蛋白(酉每)分解脂肪和蛋白質，配合生熟薏米等藥材，利水去濕，去暑滋潤，和中氣，健脾胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。

材料：食物：木瓜1個、瘦肉半斤。藥物：生熟薏米3錢、玉竹3錢、准山2錢。

做法：1,將木瓜去皮核洗淨，切件，加各藥材、瘦肉入煲，放水三至五碗，煲三至四小時，湯成。
芝麻益膚湯
(功效：芝麻有潤腸潤肌膚功效，能烏鬚黑髮。組成上方可以防止皮膚乾燥、龜裂、脫皮，使皮膚光滑，幼嫩嬌艷。)
材料：食物：黑芝麻1兩，檸檬4片，雪梨1個，雞蛋1隻或鵪鶉蛋4隻...藥物：紅棗六枚


做法：1,洗淨黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀；檸檬切片；放兩碗水，先煲紅棗(去核)，後下雪梨(切塊)，十分鐘後放入雞蛋(全隻)，片刻加入黑芝麻、少許糖，混成湯可進食。

2,此湯為時下美容人士最為多用，經濟而簡單，清潤通便，益膚防老。
紅蘿蔔汁
將紅蘿蔔壓碎擠汁，約十至三十毫升，於早晚洗完面後用以敷面，待紅蘿蔔汁乾後，再以清水洗淨便可。此外，每天飲一杯紅蘿蔔汁，亦有預防雀斑的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A原，在體內含轉化成維他命A，具有潤滑、強健皮膚及防止乾燥的作用。

無花果杏仁湯
(無花果清熱、利呼吸道系統等器官；南北杏清痰止咳，潤肺養顏；加蜜棗滋潤成方。此湯乃保健平安之湯劑，偶然感冒傷風、咳嗽、痰多，亦可以飲此湯，有益加速療效。)
材料：食物：瘦肉四兩......藥物：南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒
做法：瘦肉洗淨，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。

桑椹瘦肉湯

(補虛益氣，清肝明目，降血壓，通便，常飲此湯必無便秘)
材料：食物：柚皮乾二兩，瘦肉半斤，片糖一塊藥、桑椹四錢
做法：柚子皮去外皮留囊皮曬乾備用，每次用二兩，加瘦肉及桑椹四錢，注水四碗，煲三小時，放片糖，片刻即成。湯鮮甜，瘦肉亦可食。

桑椹能止頭暈兼便秘，含維生素B1、B2、C、煙酸、琥珀酸；柚皮及柚肉均為潤腸通便而不傷脾胃之潤腸食物，將此兩樣組成一湯，各有所長兼收通腸去便補氣明目之功。