踏單車可否減肥
回答 (4)
2006-10-29 2:47 am
✔ 最佳答案
可減大小腿的地方, 而手臂亦可減因為雙手在踩車時係會用力的, 而腰則較少.
踩車時要選輕的波, 即雙腳會踩得快一點, 密一點, 轉得多一點, 從而真正達到郁下雙腳的效果, 踩車不求快, 只求轉得多踩得多.
2006-10-29 8:35 am
2006-10-28 3:51 am
係可以的，不過踏的日子不是一兩日就見二，要有恆心呀!
2006-10-27 19:52:10 補充：
係可以的，不過踏的日子不是一兩日就見工，要有恆心呀!
2006-10-27 19:52:10 補充：
係可以的，不過踏的日子不是一兩日就見工，要有恆心呀!
2006-10-28 3:50 am
yes is good. 踏單車減肥是唔錯的選擇
收錄日期: 2021-04-18 20:20:42
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