睡眠疾息中醫可有辦法斷尾?

睡眠窒息症共可分為三種，分別是阻塞性睡眠窒息症(患者睡眠時，呼吸道出現阻塞的情況)、中樞性睡眠窒息症(患者睡覺時「忘記」呼吸，從而沒有空氣進入呼吸道)、和綜合性睡眠窒息症(阻塞性和中樞性睡眠窒息症兩者混合)，當中以阻塞性睡眠窒息症最常見。

呼吸道阻塞成因多

呼吸道阻塞的原因有很多，包括︰

- 扁桃腺過大、下巴(下顎)生得過後、吊鐘(懸壅垂)過大，導致呼吸道狹窄。

- 由於地心吸力的關係，當採用仰睡的姿勢睡覺時，舌頭會向下墮，阻礙著呼吸道。

- 本身肥胖，積聚的脂肪會壓著呼吸道。

- 喝酒或吃安眠藥後，呼吸道的肌肉變得鬆弛，因而出現狹窄的情況。

　由於呼吸道阻塞，當患者睡覺時，因感到窒息而出力呼吸，繼而弄醒。醒過來後，呼吸道又再次打通，空氣能夠通過，於是患者再次入睡，跟住又一次窒息，循環不斷。每小時，患者可出現幾十至百幾次的窒息情況。

影響可大可小

　　別以為這只是小事一宗，頂多做「熊貓」罷了。患者由於睡眠不足，輕則日間昏睡、精神不集中、脾氣暴燥、判斷力變差，重者則會患上高血壓、冠心病、中風，甚至由於缺氧的關係，影響心臟，因而死亡。另外，其「副產品」鼻鼾聲，對患者的配偶來說亦是無比的滋擾。

治療方法大檢閱

‧使用「呼吸機」

患者睡覺時戴上「呼吸機」的鼻罩，「呼吸機」會利用空氣打通患者狹窄的呼吸道。

醫生意見︰有效度達百分百。可是佩戴時或會不方便和不舒服。另外，由於「呼吸機」打出來的空氣「風勢」太大，或會從呼吸機的空隙中噴出，刺激雙眼。

‧使用特製牙箍

在睡眠時戴上特製的牙箍，將下顎推前。

醫生意見︰有效度達百分之六十。不過或會令患者難以吞口水、出現流口水的情況。另外，或會導致牙齒或牙肉疼痛。

‧側睡

睡覺時，用外物頂著背部，從而保持側睡的態勢，以避免舌頭後退、阻塞呼吸道的情況出現。

醫生意見︰有效，不過或會導致睡得不舒服。

‧減肥

避免脂肪在喉嚨積聚，造成阻塞。

醫生意見︰雖然有效，但減肥需時，並非一朝一夕的事。

‧外科手術

透過外科手術切除「吊鐘」。

醫生意見︰可減少鼻鼾，多不能改善睡眠窒息。

In 中醫, no disease is called sleep apnea.