牛奶+生果...@@

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月下娃

2006-10-27 7:39 pm

如果加生果入牛奶攪,例如士多啤梨鮮奶.會唔會影響牛奶本身個營養呢

覺得奶係液 ..攪埋變Shake..加左生果入去攪埋1堆算唔算吸收左1杯奶既營養呢

回答 (3)

sin wah

2006-10-29 8:45 pm

✔ 最佳答案

不會。
假如是用了一杯牛奶和一杯士多啤梨攪埋做奶昔，就是食用了一杯牛奶和一杯士多啤梨的營養，
例如一杯牛奶150kcal，一杯士多啤梨30kcal，攪埋做奶昔就是食用了180kcal了。

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chi fai

2006-10-30 9:06 am

吾会影響營養成份架，而且仲好好味添。
木瓜奶据闻有丰胸的作用，即使功效吾显著，木瓜多吃亦无防吖，有益又滋润。
但切记鲜奶不能与橙同吃，听说橙会另鲜奶结成“一够够”，对身体有害。

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小樹熊

2006-10-27 8:01 pm

我想加生果入牛奶係唔會影響牛奶本身個營養, 係市面上有很多生果鮮奶, 水果味乳酪都是這樣, 其營養價值都話很高.
就算你加入生果都不會減小牛奶本身既營養, 而且仲加埋生果既營養應該係更加好的.

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