為什麼人會有反射作用？

反射是一種對外界狀況或內部刺激預告性的自動性反應。反射調節許多內部機制及對外界的反應，而脊髓能執行許多獨立於腦以外的簡單反射。這些大部分是防衛機制用來保護免於受傷，例如手由熱的表面退縮。有些反射，諸如眨眼，源自腦子較低的部位而與意念思考無關。
在一個良好發育、健康的人，許多的反射能被意念修飾—抑制或加強，藉神經訊號由大腦皮質下傳到脊髓，例如，控制解尿的慾望。在意識清楚及警覺的情況中，未修飾的反射極少發生﹔然而在分心、放鬆或睡眠時，就會發生未修飾的反射。假如腦和脊髓完全分離，而身體給予適當地刺激，脊髓反射仍會發生。這就是在昏迷時以及脊髓曾被切斷的病人，仍會發生反射運動的原因。

反射如何運作？
在反射作用中，由一個特殊的感覺受器或器官監測某一刺激。這刺激隨後轉換成訊息沿著感覺神經纖維游行到中樞點—腦或脊髓，然後在運動神經纖維內產生訊息，同時攜行到標的肌肉、器官或細胞。這些原則在下列描述的兩個脊髓反射動作內運作。

反射動作的先決條件是你根本不需要知道它的發生，但它不斷的發生。神經系統有80%的功能都發生在反射動作，各位目前身體有無數次的反射動作，但你不知道它正在發生。這是一個重要的生存姿態。舉例來說我們看到部隊進行立正這一個動作，因為反射的作用，使軍人可以挺直的站立。因為當身體重心飄移離軸時，我們的身體就會產生反射動作，將重心拉回。此外，我打瞌睡也是一個反射動作，當我們地下頭快撞到桌子時，此時反射動作就會讓我們不由自主的抬高。例外一個發生反射的地點是在人體內的內臟，這些維持生命的內臟活動實際上是靠反射動作來維持.

例如膝反射
雙腳放鬆平放
握拳小力的敲膝蓋骨下方的肌肉（韌帶)
你會看到腳不由自主的往前踢
這就是一種反射動作
又好比你手接觸到燙的東西
手會立刻縮回來
這也是一種反射動作
反射動作的產生
是因為感生器官中的受器
受到外在的刺激
感覺神經不經大腦反應（就是你想都不想就會做出來的動作）
直接傳送到中樞神經
再傳到運動神經做出動作
這中間只有千分之３秒左右的時間
而反射動作的快慢
則跟人本身的身體狀況有關係
所以有些醫生在看診的時候
也會測試病人的膝反射哦

另一種由神經控制的自主運動稱為反射運動，這是身體處在危險狀態下，會產生的本能反應。反射運動也能用在控制器官的功能上，只是我們無從感覺到。食物的進入腸部、心跳的異動和毛細管作用的漲縮，都由它控制。比較明顯的反射作用，可以在我們眼前破人突然用手晃了一下，眼瞼會自動閉上，和跌倒或滑跤時，會產生的平衡反應看出來。在跌倒或滑跤的當兒，必須有許多肌肉參與運動，才能避免倒下，這種意外發生得太快、太突然，你根本就沒有時間加以思考，只能依靠反射運動的反應。我們可以看到或感覺到的類似無法由意識控制的反射動作，是我們在燈光不適應時，把眼睛閉上後張開，以改變眼中透鏡的形狀。我們注視一樣事物太久了，通常會移開視線，讓眼睛的焦點重聚在一處，就是這種功能的表現。我們蹺腿的時候，若有人在膝蓋骨下方輕輕敵一下，就會使小腿以下不由自主的跳起來，這是我們身體的保護性反射系統容易受愚的好例子。膝蓋骨下的接受神經一緊張，瞬間讓肌肉緊繃又鬆弛下來，作用力和滑跤時的反應大略是相當的。由於有這層易於受愚的顧慮，正常的身體機能總喜歡使兩腿張開，二郎腿少蹺得好。


反射是一種對外界狀況或內部刺激預告性的自動性反應。反射調節許多內部機制及對外界的反應，而脊髓能執行許多獨立於腦以外的簡單反射。這些大部分是防衛機制用來保護免於受傷，例如手由熱的表面退縮。有些反射，諸如眨眼，源自腦子較低的部位而與意念思考無關。
在一個良好發育、健康的人，許多的反射能被意念修飾—抑制或加強，藉神經訊號由大腦皮質下傳到脊髓，例如，控制解尿的慾望。在意識清楚及警覺的情況中，未修飾的反射極少發生﹔然而在分心、放鬆或睡眠時，就會發生未修飾的反射。假如腦和脊髓完全分離，而身體給予適當地刺激，脊髓反射仍會發生。這就是在昏迷時以及脊髓曾被切斷的病人，仍會發生反射運動的原因。

反射如何運作？
在反射作用中，由一個特殊的感覺受器或器官監測某一刺激。這刺激隨後轉換成訊息沿著感覺神經纖維游行到中樞點—腦或脊髓，然後在運動神經纖維內產生訊息，同時攜行到標的肌肉、器官或細胞。這些原則在下列描述的兩個脊髓反射動作內運作。

因為反射作用是由延腦所控制，所以你不能用意志去避免不打噴嚏。而眼睛閉上也是延腦控制的，你只能稍稍克制不閉，但不可能完全不閉。