怎樣知道自己是不是患有情緒病?

根據英國國際疾病診斷手冊，情緒病人常有以下特徵：

1. 做事失去動力　　12. 自卑
2. 內疚　　　　　　13. 自殺念頭
3. 不能集中精神　　14. 暴躁
4. 失眠　　　　　 15. 食慾下降
5. 性慾下降　　　　16. 經期失調（女性）
6. 氣喘　　　　　　17. 胸痛
7. 作悶作嘔　　　　18. 暈眩
8. 害怕感覺　　　　19. 麻痺感覺
9. 肌肉繃緊　　　　20. 坐立不安
10. 精神緊張　　　 21. 喉嚨噎住
11. 呼吸困難

以上特徵中，如有 4 項出現並持續 1 個月，就表示可能已患上情緒病。不過正確診斷應由醫生作詳細臨床評估後才作斷症，不能單靠病徵問卷，因為這些只是初步普查工具，用以提高市民的警覺性。如懷疑自己患上情緒病，應盡快接受專業的治療。