血壓高及血壓計問題

有高血壓的老人家要他們戒口困難嗎?

可以叫他們多吃一些多水溶性纖維的食物,例如燕麥
可以降低膽固醇
也可以叫他們多食蔬果

但一定要他們戒少鹽少油少糖
鹽是升高血壓的主因
戒食內臟和高膽固醇的食物
這樣會令高血壓的問題惡化

手臂 和 手碗 血壓計2種, 請問那一種比較好<--
用水銀真係會是最準
但前提是你識用@@
真係在手臂和手碗2個中選擇
手臂的會比較準
因為手臂的高度比較近心臟
有有10mmhg左右的誤差

我建議買貴少少~~而且現在的多數也是手臂式了
最重要的係~~醫院都係用手臂式^^
你用個時最好叫老人家把手同心的差唔多先度
咁會準d啊~~^.^

2006-10-27 23:56:14 補充：
你千萬唔好叫d有高血壓的老人家谷大便血壓會更高架~~小心

老人家應戒吃高鹽高脂高膽固醇食物...因為這些食物對血管&心臟有害無益
(其實不單老人家,,,年輕人都要少吃...)
另外, 難以消化的食物亦應少吃...多吃高纖維的食物...因為大多數老人家的消化系統都不太好...易有便秘...

血壓計方面...有時間替老人家用傳統血壓計(有泵有水銀柱那款)度就最好....因為最準...
但嫌麻煩的話...度手臂那款會較準...因手臂較接近心臟...而左手臂亦比右手臂準確(但其實差距不大)

唔可以食鹹野~
手臂度會準o的....不過都要注意度果下要座定定....放鬆隻手黎度....