麥當當既麥旋風幾多卡路里。

一杯m&m麥旋風就有620卡路里
一杯oreo曲奇麥旋風就有560卡路里
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入面有介紹

Haagen-Dazs 雲呢拿雪糕(1杯) (81克)
(Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream - 1 cup / 81g) 223

M & M's 朱古力 (1粒) (M & M's Chocolate - 1 pcs) 12

咁計法, 麥當當既麥旋風大約有兩杯雲呢拿雪糕, 再加大約10粒gei朱古力....................都有成566卡路里.

應該冇咁多
佢都係ice cream 黎既
500-600 cal

2006-10-26 16:03:09 補充：
一個人一日要1200 cal如果成900 幾咪成日唔使再食野??

900卡路里

945Kcal