飲酒的害處

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酗酒有害健康，其害處包括短期和長期的影響，例如判斷力減弱、肝硬化及胃出血等。

飲酒對社會安全的影響：有許多凶殺案、強暴事件及交通事故，是與飲酒過量有關。
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> 飲酒對神經系統的影響：加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散，導致錯誤的判斷。
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> 飲酒對肝臟的影響：引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
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> 飲酒對消化系統的影響：引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。
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> 飲酒對心臟血管系統的影響：初期輕微胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴大、心室衰竭，精會增高血壓，容易造成中風或續發性心臟病。
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> 飲酒與癌症的關係：酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。
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> 酒與藥物的關係：感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用，會增強藥物作用，而產生危險。
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> 飲酒與意外事故的關係：酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲緩、注意力不集中，所以酒後開車很容易發生意外事故。據統計顯示，酗酒的人自殺率比一般人高６倍，而且酗酒的人平均餘命比一般人少１０～１５歲。
> 喝酒與慢性Ｃ型肝炎關連性如何﹖
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> 長期飲酒者合併慢性Ｃ型肝炎，在國外報導發生率高達８％至４５％，目前國內無此統計。國外報導其原因未知，可能與慢性酒精成癮者常合併成癮為主要原因。這些病人其肝炎程度較不飲酒者嚴重，容易導致肝硬化及肝癌。醫學報導慢性Ｃ型肝炎即使沒有酒精成癮者，每天只喝一杯酒，啤酒或雞尾酒，也會比不喝酒者其肝病變嚴重（每天少於罽g酒）。所以有慢性肝病應該嚴加戒酒才可以保護您的肝臟，而且強調正在接受干擾素治療者，治療前及治療中更應戒酒，否則會影響治療的結果。
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> 研究報導病毒清除率及肝功能正常率，酒會影響之，不喝酒者病毒清除率為５３％，一天喝少於螮g者病毒清除率為蕗％，每天喝超過者（大約等於２/３瓶米酒或１/３瓶威士忌）為０％病毒清除率。酒影響慢性Ｃ型肝炎之治療，其原因不是很清楚，可能是酒會造成免疫系統下降、Ｃ型肝炎病毒繁殖增加及鐵沈積於肝臟內增加，造成治療成果下降。所以慢性Ｃ型肝炎患者應戒酒，才能有好的治療成果，其實慢性Ｂ型肝炎也是如此。
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> １‧中樞神經系統：損傷智力、情緒不穩、注意力分散。
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> ２‧消化系統：肝臟──肝炎、肝硬化。
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> 胰臟──胰臟炎、糖尿病。
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> 口腔──齒齦炎、腮腺炎。
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> 胃───糜爛性胃粘膜炎、胃出血、胃潰瘍。
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> ３‧心臟血管疾病：心臟病、心肌症、高血壓。
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> ４‧癌症。

飲酒對社會的安全的影響：有許多兇殺案、強暴件及交通事故，與飲酒過量有關。

飲酒對神經系統的影響：加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散，導致錯誤的判斷。

飲酒對肝臟的影響：引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。

飲酒對消化系統的影響：引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。

飲酒對心臟血管系統的影響：初期輕微胸痛、心律不整，逐漸變成心臟擴大、心室衰竭，酒精會增加高血壓，容易造成中風或續發性心臟病。

酒與癌症的關係：酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。

酒與藥物的關係：感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用，會增強藥物的作用，而產生危險。

飲酒與意外事故的關係：酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲緩、注意力不集中，所以開車容易發生意外事故。根據統計，酗酒的人自殺率比一般人高六倍，平均壽命少十至十五歲。嗜酒可引起肝臟營養障礙，發生肝硬化，甚至轉為肝癌。

葡萄酒 ── 尤其是紅酒 ── 含有大量的多酚，這是一種強力的抗氧化劑，可阻礙壞膽固醇 LDL 的氧化，進而預防心臟病。如果 LDL 遭到氧化 ﹝ 或腐壞 ﹞ ，動脈壁就易長出斑塊，然後阻礙血液相氧氣的輸送。 ?多研究都指出，紅酒多酚可減緩血液凝結的速度 ── 這一點很重要，因為血液凝塊正是心臟病發作和中風的主因之一。紅酒多酚的好處不僅如此 : 加州大學戴維斯分校的研究員報導說，他們特別養來罹患人類常見癌症的老鼠食用紅酒多酚之後，身上腫瘤形成的速度就減慢了下來。雖然我們發掘了紅酒多酚的這 ?多神奇 ?效、喝酒卻有它的缺點。首先，酒會讓人發胖 : 一杯 4 盎司的酒含 100 卡的熱量，如果您每天喝兩杯，每週就會多攝取到 1400 卡，每年就會增加 10 磅的體重。第二，紅酒會使某些人頭痛，尤其是易得偏頭痛的人。第三，飲酒過量會引起嚴重的肝損傷。最後， : ?多人發展成酗酒的毛病。不過，因為紅酒的好處太多，現在已有膠囊型態出現。況且 , 紅葡萄一樣有豐富的紅酒多酚。不想喝酒的人，也可得到紅酒多酚的益處了。

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