仔仔有鼻敏感近排有嚴重鼻塞?(20分)

若你不想藥物治療,
飲食方面和運動治療無疑是最有效的方法.
有 報 告 指 出 ：
多 吃 含 豐 富 維 生 素 Ｃ 的 生 果 及 蔬 菜 ， 對 抗 敏 有 一 定 作 用 。 尤 其 鼻 敏 感 之 類 潰 瘍 癒 合 ， 功 效 更 為 顯 著 。
同 時 ， 在 發 育 年 齡 的 兒 童 步 入 某 階 段 時 ， 例 如 七 歲 、 十 一 歲 、 十 四 歲 時 ， 疾 病 竟 會 不 藥 而 癒 ， 從 此 消 失 。
當 然 ， 我 們 不 會 枯 等 這 自 然 痊 癒 的 出 現 。 相 反 ， 我 們 應 改 造 體 質 ， 去 迫 使 這 自 然 痊 癒 的 出 現 。
改 造 體 質 的 方 法 ， 就 是 陽 光 ， 空 氣 和 運 動 。 很 多 的 實 例 ， 証 明 游 泳 在 改 善 體 質 有 功 效 。
游泳其實對鼻敏感患者也很有益處的!
有空帶你的仔仔去游泳吧!

鼻敏感這問題亦曾經出現在我的朋友身上 , 但佢食完一些保健食品之後 ( 需由醫生 or 營養師建意食用份量 ) , 情況已有明顯的改善 ( 已沒有反發 ) .

如有問題可 e-mail 給我 : [email protected]

希望可以幫到你 !!

如果你唔介意，可以試吓一藥中成藥－－和春堂鼻敏清！

我自己都有鼻感敏，亦都係成日鼻塞，甚至試過一日入埋醫院添，西醫俾好多傷風藥，噴鼻藥，甚至擴張氣管藥，哮喘藥.....一大堆，食左一輪，噴鼻既有濾固醇，唔可以成日噴；擴張氣管既食得多就無效......

終於，我從朋友介紹，買左哩隻中成藥食，食左二樽，已經改善左好多，日頭唔會一起身就變左乞嗤大魔王，或者包好多雲吞．

大人細路都啱食，大約四十幾蚊一樽（華潤有減價時），有八十粒，早晚食，兩週一個療程！（經濟又無副作用）

「鼻敏感」是甚麼？

「鼻敏感」是指人體呼吸道受到空氣中的過敏原入侵後，體內的免疫系統便產生抗體來抵抗外來物質，鼻粘膜因受過敏原的刺激而出現連鎖過敏反應，促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理症狀。有部份人還會同時患有其他過敏症，例如濕疹或哮喘。



「鼻敏感」可以根治嗎？

會誘發「鼻敏感」的過敏原因包括有花粉、塵埃、霉菌、毛質、動物的體毛和寄生於家居未褥及家具的蟲等，到目前為止，仍未有可底清除這些物質或根治過敏的方法，醫生通常會處方一些可以緩解因敏感反應而產生不適的藥物，以減輕患的不適的藥物，以減輕患者的不適，但較實際的法還是儘量避免減少接觸過敏元素。



「自療」基本法

（一）居生活方面

l 家居環境要清潔：每天都要打掃，宜用吸塵機、地拖或濕布，避免用掃帚和雞毛掃；冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次，風扇要常抹

l 使用百葉簾代替布簾，並保持清潔

l 睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料，例如用尼龍被代替棉被，乳膠枕代替棉花枕頭

l 避免給兒童玩毛絨玩具

l 避免空氣污濁的環境，例如人煙綢密的公眾地方

l 避免在患者面前吸煙及打掃家具

l 不宜種植物及飼養家畜

l 適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境

（二）飲食方面

l 除非是對某種食物有敏感，否則毋須特別戒口，只要注意飲食營養均衡便可

（三）運動方面

l 適量的運動可強身健體，鍛鍊體魄

l 曬太陽、游泳、打波、騎單車等是很好的活動，應多參與

http://www.ha.org.hk/qeh/leaflet_nose1.htm

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有調查顯示，很多家長都忽略了幼兒喘氣或咳嗽問題，導致本港約有3％學童患上哮喘但未被家長發現，成為「隱形哮喘病人」。另一項由中文大學兒科學系研究調查中，於幼兒院調查了1808名年齡介乎2-6歲幼兒，發現4.3％幼兒患有哮喘、8.1％幼兒曾試過喘氣，更有4.6％幼兒因喘氣而入院。因此，家長要特別留意幼兒會否經常出現以下呼吸道病徵：
咳嗽
氣促
流鼻水
打噴嚏
鼻塞
嚴重者會出現：
喘鳴
胸口有壓逼感
呼吸困難等
若出現以上病徵，建議帶您的幼兒及早就醫以便對症下藥。

醫生教路 改善室內空氣素質

最常見的呼吸道敏感是哮喘及鼻敏感，其中哮喘是一種慢性氣管發炎的疾病，全球多個地區哮喘流行率，近年均有上升趨勢，尤以發展中國家更為顯著。本港出現呼吸道敏感症狀的人口比率，於亞洲華人地區中為較高者，最新數字顯示，於六至七歲的學童中，就約有10％ 患有哮喘、20-30％患有鼻敏感。香港兒童呼吸病學會會長兼香港哮喘會副主席譚一翔醫生指出：「容易引起呼吸道敏感的主要「元兇」是呼吸道的致敏原。」

譚醫生解釋：「導致呼吸道敏感，其中一個的決定性因素，是室內呼吸道致敏原高。」
意思即是室內空氣中漂浮著很多肉眼看不見的致敏原。至於致敏原含量高的主要原因，是室內空氣不流通，加上潮濕空氣，容易令塵埃蟎滋生，而塵埃蟎多在枕頭、被褥、地氈及毛公仔中滋長，所以若不注意家居清潔，都會容易令室內致敏原升高。因此，室內空氣素質的好與壞，便是引發呼吸道敏感症的問題關鍵。


譚醫生建議：「預防患上呼吸道敏感病症，就要從嬰兒時期開始，為了子女健康著想，家中有嬰幼兒就要盡量避免在室內吸煙、保持家居清潔或使用有真正過濾效能的冷氣機或抽濕機過濾網。若那些已患上呼吸道敏感病症，如哮喘患者，就一定要向醫生求診，在藥物的輔助下，配以健康的生活習慣，如多做運動、不吸煙及遠離二手煙及致敏原。」總括而言，如能保持室內有一個良好的空氣素質，那便可避免呼吸道敏感病情惡化及減低哮喘病發機會，更對病情會有明顯改善。

家居注意事項

家中有嬰兒或幼兒出現呼吸道敏感症狀，以下六大宜忌父母必須高度注意：

宜
枕頭及被褥同為塵埃蟎繁殖生長的地方，應使用被套及枕頭套，以減低直接接觸塵埃蟎機會，應定期清洗被褥及枕頭套。
使用有真正過濾效能的靜電空氣濾網，幫助濾除空氣中的微塵及致敏原。
煮食時應使用抽油煙機，以減低油煙積聚屋內，刺激起幼兒的呼吸管道。
忌
讓幼兒抱著毛公仔睡覺，若難以避免，家長可以每星期將毛公仔放進洗衣機內清洗一次。
在家居內吸煙，因二手煙令室內空氣混濁。
家中飼養如貓、狗、白兔等會脫毛的寵物。

http://www.baby-kingdom.com/modules/news/article.php?storyid=290

你可以問一問專業人士和市面上都有好好味的食品,友見看,令到仔仔冇甘瘦,如果唔想噴藥的話,可以在食藥前後比佢食佢喜歡食的食物!希望可以help到你