關於發開口夢

發開口夢係反影D神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
夢話內容可信性都幾高, 如果是壓力過大而造成的, 是發洩內心的聲音.
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第三個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或者發開口夢的現象。
發開口夢不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。

引起發開口夢的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常發開口夢的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力

我有個朋友成日都發開口夢，幾乎每天晚上都發，而且他家人說他聲音特大！但是他睡的很好。其實每天人都會發很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己發過的夢忘了。發夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裏創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006071803555