抑鬱症病人,若頭很痛,身體亦很疲倦,但手上有很多工作要做,怎麼辦?

2006-10-26 4:10 am
我覺得自己有點力不從心吧

回答 (4)

2006-10-28 6:41 am
✔ 最佳答案
其實你太操勞 搞到自己神經緊張 身體疲倦
你要放鬆自己 睇下電視 落街行一陣 舒展筋骨
要休息多些 先有體力應付沉重工作
星期日同星期一係假期 如果有假放就訓多些
或去睇場電影輕鬆下 無精神點可以應付每天的工作呢
2006-10-26 8:45 pm
是時候放下手上一切, 休息及輕鬆吓自己. 不要當自己是抑鬱症病人.  任何人也會發生您同樣的情況.  多嘢做及又如何 !!!! 一定要量力而為. 找個正面方法隨自己喜好去舒觲解吧.~~~~~
2006-10-26 6:45 pm
去看專業的精神科醫生吧!他們會給您一些抗憂鬱藥,按時服食可增加大腦的血清素令您想不到不愉快的事情!現時新的抗抑鬱藥的副作用比較少,可放心定時服食。

2006-10-26 10:48:06 補充:
http://www.medicinenet.com 找 Depression以上的網站可給您關於不同疾病的資料和藥物解釋!
2006-10-26 2:52 pm
i think u better give urself a holiday...no matter how important is ur works coz nth really important than your health..and u r a patient as well remeber?

sit back n relax!

收錄日期: 2021-04-13 00:45:41
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