怎樣消除大腿肌肉.....
要維持這樣做運動多久???
我係跳芭蕾舞嘅!!隻腳唔可以有肌肉
要保證可以成功!!!
跑步會唔會腳粗(有肌肉)???
可唔可以講埋腳有肌肉嘅reason???
怎樣消除大腿肌肉(10分)
2006-10-26 2:00 am
回答 (3)
2006-10-28 6:49 am
✔ 最佳答案
跳芭蕾舞嘅話, 如果用錯力好容易會有勁大舊肌肉針對於跳芭蕾舞尼講
1) pointe腳趾嘅時候要用腳趾嘅力，感覺好似伸長，拉遠咁
千其唔好用大腿嘅力
2) 要做前或傍腿嘅時候(唔係tak腿)都係一樣，要用腳趾嘅力，感覺好似伸長，拉遠咁
千其唔好用大腿嘅力
肌肉唔係做運動就無，而係靠平時用腳力嘅時候用arm方法
咁就一定唔會有大腿肌肉
2006-10-27 9:48 pm
你坐時,用張paper夾塞在大腿到,你會感到好辛苦(大腿),咁就對la,
因為你行路leg後唔店地
因為你行路leg後唔店地
2006-10-26 2:34 am
唔好跑步
多休息
多護理
多休息
多護理
收錄日期: 2021-04-23 15:44:33
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061025000051KK02540