最安全的避孕方法

1. 口 服 避 孕 丸:
根 據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 0. 1－ 8% 。

好處&壞處
婦 女 如 能 正 確 及 每 天 準 時 服 食 避 孕 丸 ， 避 孕 成 效 非 常 高 ， 包 括 防 止 宮 外 孕 。 此 外，一 旦 停 止 服 用 ， 即 可 在 短 期 內 回 復 生 育 能 力 。 避 孕 丸 亦 可 減 低 患 上 貧 血 、 盤 腔 炎和良 性 乳 房 腫 瘤 的 機 會 。
婦 女 在 服 用 初 期 可 能 會 有 噁 心 、 輕 微 陰 道 出 血 、 乳 房 漲 痛 、 體 重 增 加 、 頭 暈 、 情緒低 落 等 情 況 出 現 ， 但 一 般 會 在 數 星 期 內 消 失 。 用 者 必 須 留 意 ， 服 丸 期 間 如 有 嘔 吐及腹 瀉 ， 均 應 在 兩 星 期 內 每 次 性 交 加 用 外 用 避 孕 方 法 ， 以 免 藥 力 減 低 ， 導 致 意 外 懷孕。

2. 避 孕 針;
根 據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 0. 3% 。

好處&壞處
這 種 方 法 的 最 大 優 點 是 避 孕 效 率 高 ， 而 且 免 除 使 用 者 每 天 服 藥 或 每 次 戴 用 的 麻 煩。它 亦 不 會 影 響 婦 女 產 後 哺 育 嬰 兒 。 多 項 醫 學 研 究 發 現 ， 打 避 孕 針 的 婦 女 所 哺 育 的子女 ， 其 健 康 與 一 般 兒 童 並 無 明 顯 分 別； 而 授 乳 的 婦 女 使 用 避 孕 針 後 ， 乳 汁 的 質 量亦不 會 有 差 別 。此 外 ， 由 於 單 一 荷 爾 蒙 避 孕 針 不 含 雌 激 素 ， 因 此 對 於 那 些不 適 宜 服 用含 雌 激 素 荷 爾 蒙 的 婦 女 是 較 佳 的 選 擇 。 另 外 ， 婦 女 採 用 避 孕 針 後 經 量 會減 少 ， 亦 會降 低 因 週 期 失 血 而 引 致 身 體 鐵 質 的 損 耗 。 同 時 ， 多 項 醫 學 研 究 也 發 現 ，打 針 避 孕 的婦 女 患 盤 腔 炎 及 子 宮 內 膜 癌 的 比 率 也 較 低 。
使 用 者 初 期 可 能 會 有 體 重 增 加 、 頭 痛 及 頭 暈 、 乳 房 漲 痛 等 情 況 出 現 ， 但 一 般 會 於短時 間 內 消 失 。 在 接 受 注 射 期 間 ， 婦 女 由 於 體 內 荷 爾 蒙 改 變 而 可 能 出 現 月 經 不 規 則、月 經 流 量 減 少 、 或 閉 經 等 副 作 用 。 如 果 經 血 量 增 多 及 經 期 過 長 的 情 況 持 續 ， 便 應請教 醫 生 。 採 用 避 孕 注 射 針 的 婦 女 ， 可 於 停 止 注 射 後 的 一 段 時 間 後 ， 一 般 為 最 後 一次注 射 的 一 年 內 ， 才 能 恢 復 生 育 能 力 。 因 此 若 婦 女 計 劃 在 短 期 內 生 育 的 話 ， 便 不 宜採用 這 種 避 孕 方 法 。

3. 子 宮 環:
根 據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 0. 6- 0. 8% 。

好處&壞處
子 宮 環 是 一 種 長 期 避 孕 方 法 ， 一 經 配 戴 ， 便 有 避 孕 功 效 ， 因 此 很 適 合 一 些 需 要 長期避 孕 的 夫 婦 ， 例 如 產 後 、 年 齡 較 長 、 已 有 足 夠 子 女 ， 或 不 願 意 採 用 其 他 避 孕 方 法的夫 婦 等 。 在 戴 環 期 間 ， 用 者 不 必 在 性 交 前 作 任 何 特 別 準 備 ， 也 不 會 感 覺 到 子 宮 環的存 在 ， 因 此 不 會 減 低 性 愛 感 受 。 當 夫 婦 決 定 再 生 育 時 ， 可 經 醫 生 把 子 宮 環 取 出 ，便立 刻 再 有 懷 孕 機 會 。
據 研 究 資 料 顯 示 ， 戴 環 婦 女 在 戴 環 後 的 二 十 天 ， 患 盤 腔 炎 的 機 會 高 於 沒 有 戴 環 的婦女 。 使 用 者 若 感 覺 腹 部 疼 痛 、 發 現 陰 道 分 泌 物 異 常 或 發 出 惡 臭 ， 或 發 熱 等 ， 應 盡早到 醫 生 處 診 治 ， 因 為 這 可 能 是 患 盤 腔 炎 的 病 徵 。 此 外 ， 研 究 資 料 證 明 ， 有 多 位 性伴侶 的 女 性 較 易 患 上 盤 腔 炎 ， 所 以 不 宜 選 擇 使 用 子 宮 環 這 種 避 孕 方 法 。

4. 男 用 避 孕 套
根 據 研 究 資 料 ， 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 3- 14％ 。

5. 女 用 避 孕 套:
根 據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 5- 21％ 。

好處&壞處 (4&5)
避 孕 套 能 隔 開 性 器 官 的 接 觸 ， 所 以 便 可 以 減 低 性 病 傳 染 的 機 會 。 假 如 夫 婦 其 中一 人染 上 可 經 性 行 為 而 傳 染 的 疾 病 ， 例 如 乙 型 肝 炎 等 ， 更 應 考 慮 戴 用 避 孕 套 。
可 能 會 減 低 性 愛 感 受

6. 子 宮 帽:
根據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 6- 20％ 。

好處&壞處
這種 避 孕 方 法 的 優 點 是 在 性 交 前 戴 用 ， 而 不 須 服 藥 或 打 針 ， 用 者 不 會 產 生 對 荷 爾 蒙藥物 引 起 的 反 應 。 停 用 後 又 即 可 恢 復 生 育 機 會 。 此 外 ， 研 究 資 料 顯 示 ， 使 用 子 宮 帽等隔 阻 方 法 避 孕 的 婦 女 ， 染 上 性 病 及 子 宮 頸 癌 的 比 率 也 較 低 。
子 宮 帽 避 孕 不 會 引 起 特 別 的 副 作 用 ， 但 對 乳 膠 及 滅 精 膏 敏 感 的 婦 女 用 後 可 能 會 感到陰 道 輕 微 不 舒 服 。 此 外 ， 一 些 研 究 資 料 顯 示 ， 使 用 子 宮 帽 避 孕 的 婦 女 患 膀 胱 炎 及尿道 炎 的 比 率 略 高 。 所 以 ， 假 如 使 用 者 發 覺 小 便 有 困 難 ， 便 應 盡 早 請 醫 生 檢 查 。

7. 外 用 避 孕 藥 物: (e.g.滅 精 膏 ，發 泡 丸 ，避 孕 棉 ，避 孕 軟 膜)
根據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 6- 26％ 。

好處&壞處
外 用 避 孕 藥 物 的 特 點 是 在 性 行 為 前 使 用 ， 無 須 醫 生 處 方 ， 並 且 對 身 體 無 害 。
由 於 外 用 避 孕 藥 物 必 須 在 每 次 性 行 為 前 正 確 使 用 ， 所 以 因 不 小 心 或 錯 誤 使 用 等 人為因 素 而 引 起 避 孕 失 敗 的 機 會 也 較 大 。 此 外 ， 部 份 人 士 ﹙ 包 括 男 女 ﹚ 可 能 對 外 用 避孕藥 物 所 含 化 學 劑 有 敏 感 反 應 。

8. 女 性 輸 卵 管 結 紮 手 術
女 性 輸 卵 管 結 紮 手 術 是 一 項 永 久 避 孕 方 法 。 根 據 研 究 資 料 ， 婦 女 在 第 一 年 使 用 這 種避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 0. 5% 。

好處&壞處 :
除 了 一 般 外 科 手 術 所 引 起 的 普 通 併 發 症 ， 如 疼 痛 、 流 血 和 傷 口 發 炎 外 ， 輸 卵 管 結 紮本 身 並 不 會 損 傷 或 影 響 身 體 的 生 理 功 能 ， 更 不 影 響 健 康 和 性 生 活 。

9. 男 性 輸 精 管 結 紮 手 術
輸 精 管 結 紮 手 術 的 避 孕 效 率 很 高 ， 根 據 研 究 資 料 ， 在 第 一 年 使 用 這 種 避 孕 方 法 後 的 意 外 懷 孕 機 會 為 0. 1- 0. 2%

避孕的方法很多 似乎都很簡單
但常常還是有人因為避孕失敗而感到困擾
尤其是未婚的青年或青少年
在這裡你可以認識各懂避孕方式
愛他就要懂得保護他
【自然避孕法（Natural Methods）】
自然避孕法的優點有：不會妨礙個人健康、經濟、有的宗教信仰能接受此方式。缺點是配偶須遵誡律，且有一段時間的禁慾，效果也不如其他方法。
‧基礎體溫法（Basal Temperature）
需要婦女每天早晨量體溫並記載在體溫單上，此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料。體溫上升那天和以後的三天內應避免性生活。
‧月經週期表記載法（Calender Rhythm Method）
此即安全期的算法，首先需要記載六個月以上才能區分出最長與最短的週期，月經期間的第一天就是週期的第一天。「受孕期」範圍是從最短週期結束前第18天（包括這一天）到最長週期之結束前第11天，例如某婦女月經週期維持24至28天，則其易受孕期將定為第6天（24-18）到第17天（28-11）。一但有了這些資料，婦女便能找出易受孕期與安全期。
‧排卵期測量法（Ovulation Method）
排卵期測量法包括了月經期間子宮頸黏液改變的評估。動情素（estrogen）會引起子宮頸出現100個單位的黏液性分泌腺此為Ｅ型的黏液，當Ｅ型黏液放在玻璃片上乾後會形成羊齒狀物，在排卵期顯著；黃體素（prugesterone）會在黃體期形成Ｇ型黏液，所以當接近排卵期時子宮頸的黏液會增加且變成清澈有彈性。
排卵期的子宮頸黏液可由內褲、陰唇或陰道內獲得，這種Ｅ型黏液會增加精子的滲透性，使精子易通過子宮頸，這是由於黏蛋白纖維互相平行排列的關係。
至黃體期時，子宮頸黏液的特性改變，變厚且黏稠，並在子宮頸上形成網，可掐住精子，使精子通過困難，此為Ｇ型黏液。
使用排卵期方法的婦女在第一個月經週期須禁止性交，當婦女熟悉不同的特徵後，應對每日的子宮頸黏液做量、羊齒狀物、排卵黏液等的評估，找出模式後，當Ｅ型黏液顯著及排卵以後四天必須禁慾。
‧情境避孕（Situational Contraceptives）
情境避孕不必事前準備，但須禁慾或在射精入陰道前中斷性活動的動機，此稱為性交中斷或抽回（with drawal），是古老的避孕法，這須很強的意志力，這種方法並不可靠，因在射精前的液體中已有精子存在。
‧陰道沖洗法（Douches）
性交後的沖洗法是一種無效的避孕方式，反而可能因沖洗壓力而使精子更容易進入生育的管道內。
【保險套避孕法】
保險套避孕是較安全也是方便又快速的一種方式，尤其是針對時下的年輕人，因為年輕人的性行為一般都是較衝動的，而且保險套產生副作用小，只要在正確的使用之下，不但可以避孕，還可以防治因為性行為而傳染的性病。
另一方面，保險套還可以保護女性因為性行為而產生的子宮頸癌，所以保險套是最適合年輕人使用的避孕方式。

1.女性保險套（femidom）
女性保險套是相當新的產物，外觀就像大號的保險套，兩端皆有富彈性的環狀開口，是丟棄式不含香料且加了潤滑劑的保險套，藉著貼於陰道壁上，達到保護的功用。它能迅速傳導體中的熱度，使用起來柔軟舒適，帶來性愛過程中必須的敏感，刺激。
保險套內有一個內環,幫助女性簡便快速地插入femidom，就像在插入棉塞一樣。插入後，開口外的外環會保持在體外。在性愛過程中，外環應該一直保持在陰道口外，須壓成扁平狀，這樣才不會感覺到它的存在。
性愛過程中一但置入femidom後會令女性感到很舒適，有些人在習慣定期使用femidom後，會將femidom的置入變成親蜜的前戲動作，彼此輪流來完成前置工作，此時女性就必須跨坐在男性身上，如此一來，femidom自然而然成了女性性愛中的一部份。
因為使用femidom並不需要男性的生殖器勃起後才能完成，所以女性可以在性愛過程中的任何時間下來置入這一防護罩，但是必須在生殖器接觸前完成。

‧使用方法
打開封套，取出保險套，它本身已上過潤滑劑，要確定彈性內環是在保險套的末端，將一端的環狀開口像子宮帽般塞進陰道，放置時以拇指及中指壓縮內環，食指放在內環封閉的外層，外環開口向下，三根手指頭繼續地壓擠內環，將內環盡可能地推入至陰道內部，然後用食指經由外環開口進入女性保險套的內側，將內環推入陰道底部，食指指腹向前推，可感覺內環正好位在恥骨後方。
正確置入後，另一端則露在陰道外二至三公分長，可以覆蓋整個陰道區域，這一方面是為了保護外陰唇，另一方面是當男性生殖器進入女性保險套內層後，也會將外環推進入一些。
因為femidom是貼於陰道壁內，高潮後要在雙方都確定沒有精子外漏後才取出保險套。首先先捏緊外環，再旋轉幾圈，以免精液外流，接著輕輕地將它取出，將使用過的保險套在放入原先的小封套內丟到垃圾桶，切忌丟入馬桶內，且只能使用一次，不可重複使用。

2.男性保險套（condom）
‧使用方法
使用保險套時，要先用拇指和食指將前端的空氣擠出，如此可避免產生氣泡造成保險套的破裂，當陰莖勃起時，將保險套套在陰莖的頭部，抓緊保險套的頭部，順勢套上陰莖，且一直套到陰莖之根部，在射精之後，抓緊底部後取下保險套。
要注意的是打開保險套時，不要以銳利的東西，例如指甲或牙齒打開，這樣容易傷害保險套，因為戴上破掉的保險套等於是功虧一匱，而且不可重複使用。
使用保險套時可能因中途滑落、破裂或使用不當等原因而失敗，所以應"溫柔"使用，以免失去應有的保護功能。
若要使用潤滑劑則只能使用水性潤滑劑，例如K-Y，不可使用油性潤滑劑，例如凡士林、按摩油等，因為油性潤滑劑會使保險套變質。

3.最保險的保險套
保險套只要使用正確，可以避孕及防止疾病的感染，在使用時除了要注意大小尺寸外還得注意下列地方：
‧女用保險套的材質為聚亞胺脂，有潤滑的功能，女用保險套對於避孕及防止性病傳染的失敗率比男用保險套高，使用女性保險套時，務必配合使用殺精潤滑劑。
‧千萬不要把脂溶性潤滑劑塗在保險套上，如食用油、護手乳液或凡士林等，因為脂溶性的潤滑劑會破壞保險套，使之產生裂縫而無效，醫生建議用水溶性的潤滑劑來製造潤滑效果最佳。
‧陰莖勃起而兩人性器尚未接觸前，就應該戴上保險套。
‧每一次都必須使用，千萬不要心存僥倖。
‧男性使用保險套時要檢查是否帶好，記得要一直帶到根部。
‧每個保險套祇能使用一次。
‧事後記得檢查，若不慎或使用不當，要趕快採取預防措施。
‧未用過的保險套要保存在乾燥、涼爽的地方，避免陽光直接照射，以免濕度、溫度影響保險套的品質，尤其不可長時間放在皮夾或高溫的車內，會造成乳膠變質。

食避孕medicine

同埋計埋週期都得

1:帶保險套但還是有可能破掉
2:吃避孕藥但多少有副作用.不過聽說效果不錯
3:子宮內避孕器.效果應該很好不然怎麼有那麼多婦女使用

1 ) 帶子宮頸環 ( 家計會 )
2 ) 結扎 ( 家計會 )
3 ) 換左個男朋友

恆等
你試試話快D
大佬不是粗口
講明仙下