我要肥呀~救下我呀
回答 (11)
2006-10-25 12:51 am
✔ 最佳答案
人地點減肥，你就將果方法相反咁做…例如：
1.臨訓前食宵夜；加重食野既份量同次數
2.唔好運動太多，少行少跑少企，相反坐多，訓多
3.食既野以重澱粉質為主，隨身帶朱古力等零食，得閒既時候食下甜品
我諗如果做哂呢，應該好快就見效；因為呢都可以令你體重同身形有增無減。如果你只想外形肥，只要食多同少做運動就可以，如果你想增加體重而外形不變，可以選擇食多野，尤其係重澱粉質、高油份既食物，運動反而要keep住做，但係唔需要太多，咁樣就可以既keep到外形，又可以增加重量
2006-10-24 16:57:23 補充：
講錯少少…如果想外形肥，應該係食多同完全唔做運動
參考: 我
2008-04-06 3:08 am
但我做齊都唔肥
2006-10-25 7:27 am
買美國雅培皇牌加營素奶粉飲la
早晚一杯~ 一個月見效 重1-5磅
1杯 = 一餐完整飯的營養
早晚一杯~ 一個月見效 重1-5磅
1杯 = 一餐完整飯的營養
2006-10-25 4:28 am
你可以整天逗在家裏吃東西。例如:cheese cakes,chocolate,all fat milk...吃完就睡，睡完就吃。我不小心用了這個方法後，就變胖了！
參考: me
2006-10-25 12:48 am
想肥牙？好簡單姐。＾＾不過你要唸清唸楚喎＊一肥左就冇得減喎＠＠就算比你減到都好辛苦嫁。如果你真係唸左，仲真係想肥＝ ＝咁冇計啦～你咪見到乜就食乜。最好食ｄ肥膩野．多肉．多油．總之乜都要啦～
不過你都係唔好肥啦～肥又唔係好睇過人．係咪？
不過你都係唔好肥啦～肥又唔係好睇過人．係咪？
2006-10-25 12:45 am
晚晚食消夜
2006-10-25 12:42 am
吃多d脂肪的食物........
2006-10-25 12:42 am
日日食雪糕
餐餐食麥當勞
食完唔做運動
包你實肥 =="
餐餐食麥當勞
食完唔做運動
包你實肥 =="
2006-10-25 12:41 am
eat sometning high in fat and carlories like chocolate
2006-10-25 12:40 am
你想學肥田
收錄日期: 2021-04-12 19:08:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061024000051KK01931