想變得美美既人(10分題)

●化妝救亡法

用 了 五 日 時 間 ， 皮 膚 依 然 出 現 疲 態 ， 唯 有 用 顏 色 幫 幫 忙 。 化 妝 過 程 不 可 忽 略 ， 請 留 意 以 下 各 大 要 點 ！

外 國 化 妝 師 專 用 ：
Clinique 保 濕 潤 膚 霜
皮 膚 太 乾 好 難 上 粉 ， 必 須 事 前 做 好 預 防 措 施 。 在 上 粉 前 5 分 鐘 塗 水 分 高 的 打 底 霜 （ 不 是 油 分 高 ！ ） ， 據 說 Clinique 一 隻 潤 膚 霜 作 妝 前 打 底 用 效 果 不 錯 ， 不 少 外 地 化 妝 師 出 Show 都 必 備 一 瓶 。


乾 皮 膚 用 濕 粉 打 底
冬 天 天 氣 乾 燥 ， 應 該 選 擇 濕 潤 粉 底 ， 即 放 在 手 心 上 有 糊 狀 ， 凝 結 的 底 液 為 合 。 在 掃 蜜 粉 時 ， 多 紋 的 地 方 要 少 量 。 Shu Uemura 的 濕 粉 水 分 較 高 ， 塗 上 面 唔 怕 脫 妝 。 如 果 想 滋 潤 可 加 入 同 牌 子 另 一 滋 潤 質 料 混 合 一 起 塗 。


有 斑 有 黑 眼 圈 用 暗 色 粉 底
雀 斑 不 是 兩 三 天 可 以 解 決 的 事 。 你 可 選 用 比 膚 色 暗 一 級 的 色 系 反 而 令 雀 斑 無 咁 礙 眼 。 但 當 然 選 的 顏 色 與 膚 色 距 離 不 太 遠 ， 否 則 很 兀 突 。

有 色 打 底 霜 調 膚 色

如 果 面 色 不 好 看 ， 可 以 先 用 調 色 作 用 的 調 色 液 先 改 善 面 的 顏 色 ， 通 常 面 青 用 紫 色 ， 有 暗 瘡 紅 印 用 綠 色 等 。


用 掃 掃 上 蜜 粉
打 好 濕 粉 底 後 ， 要 撲 上 蜜 粉 才 自 然 。 但 要 注 意 面 部 乾 紋 黑 點 ， 少 許 蜜 粉 已 足 夠 。 為 了 容 易 控 制 份 量 ， 最 好 用 胭 脂 掃 掃 上 蜜 粉 ， 粉 撲 不 用 ， 甚 至 只 掃 上 面 頰 等 較 滋 潤 的 位 置 。

面 部 出 紋 黑 點

下 眼 臉 、 眼 紋 、 鼻 旁 面 位 ， 人 中 部 份 。



面 色 差 只 用 自 然 口 紅 色
如 果 塗 粉 後 面 色 仍 差 ， 那 麼 口 紅 就 切 忌 塗 鮮 紅 色 、 深 啡 或 深 紫 ， 否 則 面 色 看 來 更 暗 啞 ， 黑 眼 圈 更 黑 。 反 而 暗 粉 紅 色 等 近 咀 唇 顏 色 的 唇 膏 更 合 用 。


小 貼 士 ：
潤 唇  喱 有 助 唇 色 自 然

去 舞 會 靚 得 要 自 然 ， 想 口 紅 塗 得 自 然 ， 除 了 塗 Lip Gloss 之 外 ， 可 以 試 試 將 潤 唇  喱 弄 少 許 在 手 背 上 ， 用 唇 掃 掃 一 點 唇 膏 再 點 潤 唇  喱 ， 塗 在 唇 上 ， 出 來 效 果 既 自 然 又 靚 又 潤 ， 唇 紋 看 來 亦 減 少 ！



用 水 分 遮 瑕 液 遮 眼 圈
眼 是 最 乾 燥 的 部 份 ， 如 果 眼 紋 多 又 有 黑 眼 圈 ， 條 狀 的 遮 瑕 膏 容 易 令 眼 紋 顯 得 更 深 ， 液 體 狀 的 遮 瑕 液 較 為 適 合 。


眼 肚 用 略 帶 粉 紅 的 粉 底
有 眼 肚 的 人 不 要 在 眼 瞼 下 塗 在 淺 色 的 粉 底 或 眼 影 （ 例 如 白 色 ） ， 否 則 只 會 欲 蓋 彌 章 。 最 佳 辦 法 是 用 偏 粉 紅 的 粉 底 打 色 ， 再 上 透 明 蜜 粉 就 O K ！


眼 線 尾 加 深 令 眼 更 有 神
雙 眼 看 來 疲 倦 ， 但 眼 尾 天 生 下 垂 給 人 不 精 神 感 覺 ， 可 加 深 眼 尾 的 眼 線 ， 前 面 由 幼 變 粗 ， 看 來 可 以 精 神 點 ！

桃 紅 珍 珠 粉 紅 色 令 你 眼 腫
粉 紅 色 其 實 好 蝦 人 搽 ， 如 果 你 眼 皮 多 肉 （ 上 眼 瞼 脂 肪 多 ） 桃 紅 色 珍 珠 粉 紅 色 會 令 你 腫 上 加 腫 ， 此 外 暗 米 黃 色 和 暗 橙 色 令 膚 色 看 來 暗 沉 ， 深 紅 色 亦 令 眼 睛 看 來 疲 憊 不 堪 。 而 不 同 深 淺 的 啡 色 、 杏 色 可 修 飾 眼 腫 缺 點 。

宜: 金 啡 、 啡 色 、 灰 杏 色

忌: 粉 紅 色 、 啡 紅 、 紫 色

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★識飲識食救殘樣

外 用 效 果 通 常 即 時 收 效 ， 但 內 服 配 合 亦 非 常 重 要 。 五 天 內 改 善 飲 食 習 慣 可 以 替 身 體 做 好 內 部 調 節 ， 協 助 皮 膚 休 息 及 吸 收 營 養 ， 以 下 6 大 點 必 須 謹 記 ：


睡 前 喝 蜜 糖 水 有 助 上 粉
冬 天 天 氣 乾 ， 特 別 難 上 粉 ， 據 說 在 盛 會 前 1 晚 喝 杯 熱 的 蜜 糖 水 ， 翌 日 上 粉 較 易 。 其 實 你 會 發 現 吃 完 糖 水 後 口 唇 通 常 都 比 未 吃 前 滋 潤 ， 相 信 多 吃 滋 潤 東 西 時 皮 膚 亦 有 幫 助 ， 不 妨 試 試 ！


戒 辣 戒 鹹 戒 油 炸
本 來 不 應 多 吃 ， 但 關 鍵 五 日 最 好 戒 得 徹 底 ， 吃 辣 會 影 響 皮 膚 彈 性 組 織 ； 油 炸 加 速 油 脂 分 泌 刺 激 暗 瘡 ； 吃 過 鹹 令 汗 水 有 鹹 味 ， 而 這 些 汗 水 會 加 速 皮 膚 鬆 弛 ， 為 你 的 皮 膚 請 戒 戒 口 吧 ！




早 上 一 杯 暖 水 防 便 秘
便 秘 令 膚 色 暗 啞 ， 當 然 要 日 日 上  所 。 想 路 路 「 暢 通 」 ， 可 以 每 天 早 上 一 杯 暖 水 落 肚 ， 而 早 餐 飲 牛 奶 或 酸 乳 酪 一 樣 O K ！


飲 龍 眼 肉 煲 蛋 一 定 好 入 睡
龍 眼 肉 是 治 失 眠 的 良 伴 ， 有 用 家 話 ， 只 要 將 乾 龍 眼 肉 放 入 水 煲 1 0 分 鐘 ， 再 放 入 烚 蛋 煲 1 0 分 鐘 即 可 一 覺 睡 天 光 ， 但 謹 記 在 睡 前 2 小 時 喝 ， 分 量 1 飯 碗 就 夠 ！




兩 天 高 纖 維 餐 助 皮 膚 新 陳 代 謝
以 蔬 果 、 豆 類 、 水 果 及 五 穀 作 主 食 ， 肉 食 煎 炸 全 戒 ， 用 家 試 過 兩 日 後 毛 孔 變 得 幼 細 ， 在 多 喝 水 配 合 下 更 見 皮 膚 水 分 充 足 ， 絕 對 值 得 忍 忍 口 ！


早 晚 紅 棗 茶 面 色 紅 潤
冬 天 好 多 女 仔 都 血 色 唔 夠 ， 其 實 早 晚 用 1 5 粒 去 核 紅 棗 用 滾 水 焗 1 5 分 鐘 飲 用 已 有 暖 身 之 效 ， 而 血 氣 運 行 有 助 新 陳 代 謝 加 速 進 行 ， 不 論 對 膚 色 及 膚 質 都 有 好 大 功 效

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早訓早起,飲食要健康唔好食甘多熱氣野,飲多d水,我個fd一日飲足8杯,佢皮膚真係好好架
仲之飲食要健康,做運動啊
化妝唔得咩?

好似 11pm-2am (定三點) 系黃金時間﹐ 唔訓好易殘。