次次食完晚飯就胃痛?

✔ 最佳答案

胃部不適
算是相當普遍的問題。遇上消化不良、胃氣脹或胃抽筋，即使吃遍各種胃藥，情一直反覆。原來關鍵在於治療胃病不能單靠藥物，同時還要改變生活習慣，效果才顯著。

另外，一直沒患胃病的人，突然胃痛難忍，那就要注意是否心、肝、膽、胰等器官出了問題——它們出事的話，也會出現如胃痛的病徵，延誤治療可能構成性命危險。

胃病有多普遍﹖香港中文大學曾調查沙田區居民患胃病的情，發現介乎20至25%的受訪者在調查前3個月有胃部不適的問題。中大內科及藥物治療學系講座教授陳家亮稱，一般的胃部不適並不致命，例如普遍出現的消化不良、胃氣脹或胃抽筋等。有趣的是，原來這些流行於民間的胃病名稱，醫學上而言並不存在，它們其實反映病人出現了「胃部蠕動節奏不協調」的問題。

部分胃部蠕動節奏不協調的病人，天生已如此，皆因他們擁有一個反應特別誇張的胃。若把氣球置於他們的胃內，然後打入氣體令它膨脹作測試，未待氣球脹大，病人已「痛到彈起」。至於一般人，只會在氣球膨脹至一定體積時，才感到不適。除了先天原因之外，亦有從沒胃部不適的人經歷了胃炎或食物中毒後，慢慢出現這樣的問題。

奶豆汽水「招氣」

胃部蠕動節奏不協調，一方面導致胃部反應過激而抽痛，另方面亦會令胃排空——胃部把食物消化後推進十二指腸——的速度較一般人慢，因而形成飯後飽滯或不停嗝胃氣等徵狀。

胃氣較多的原因也與食物或飲品種類有關，豆類、奶類或汽水等固然容易產生氣體，而高脂及高糖食物需要較長時間消化，加上病人本身胃排空能力弱，食物長時間留在胃裏發酵，也就產生較多氣體，形成胃氣。

制酸劑非萬能

胃藥是不少人心目中的治療之選，部分更是毋須醫生紙即可購得。胃藥不光只有為人熟悉的制酸劑（用以中和胃酸），還有針對胃抽筋的減低胃蠕動節奏藥物，也有針對飽滯感的促進胃排空藥物。不過，暫時未有一種胃藥能根治「胃部蠕動節奏不協調」。

不少病人以制酸劑對付所有胃部不適，但陳家亮指出，制酸劑只能中和胃酸，並不能對付胃氣及胃脹。減低胃蠕動節奏的藥物，則不可以長期依賴，以免牽連腸臟的蠕動，造成便秘。至於促進胃排空的藥物，臨研究顯示，六成服用的病人覺得有效，而服用「假丸」安慰劑的病人中，也有三至四成指病徵有改善，說明「胃部蠕動節奏不協調」背後的原因，還有心理因素，故這病不能單以藥物去治療。

改善生活習慣

他稱，醫生需要了解病人的生活與飲食習慣、工作性質與環境、何種情下（如月經前後或面對考試等）或吃何種食物後較易出現胃部不適，然後提出改善建議。若病情依舊，病人需告訴醫生，以便醫生加以調整。過程中，醫生會讓病人明白，問題未必能在三兩次覆診後得以解決，而且這病並不能根治，但在藥物及生活習慣改善雙管齊下，起碼能減低病徵的嚴重程度，縮短病人受困擾的時間

胃痛要注意﹕

--飲食要定時定量，也勿小食多餐，因這會令胃部常產生胃液出現胃痛
--戒掉宵夜的習慣
--慢慢咀嚼
--選擇容易消化的食物
奶類食物不太適合，因為蛋白質難分解令胃部形成負荷
--胃痛太嚴重要看醫生，問一問醫生需否做進一步的檢查，例如﹕照胃鏡、幽門螺旋菌測試

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