有無人聽過.....飽肚勁食減肥餐 ???

2006-10-24 5:32 am
近日收到,飽肚勁食減肥餐 ,的E-mail~我本人對內容的可信性有好大疑問?請問各位看官的意見,你們相信10天減10磅碼?

餐單大公開

1.一切的飲品需為低糖(diet)及冇咖啡因
2.不可食白洋蔥、馬鈴薯、芹菜、白色蔬菜、澱粉質(例如:麵包)、糖
3.可以食青椒、胡蘿蔔、洋蔥(紅或綠)、蕃茄、椰菜花、青瓜、紅小蘿蔔、包心菜、生菜、菠菜
餐單

緊記:依以下餐單連續十二天後停兩天(任食)

早餐:西柚半個或汁(不加糖)、蛋二只(任何食法)、煙肉二片、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

午餐:西柚半個或汁(不加糖)、沙律(任何調味醬)、肉(任何款式及食法)、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

晚餐:西柚半個或汁(不加糖)、沙律(任何調味醬)或蔬菜(青或紅色,可加油及調味品)、肉(任何款式及食法,可以魚代替)、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

消夜:蕃茄汁或淡奶一杯

以上的餐單組合,如你是依照各食物組合,第一天,重量不變,五天內你會發現明顯的重量減少,10天後大約可減10磅。

回答 (4)

2006-10-24 5:47 am
✔ 最佳答案
我覺得你既餐單係可行既.
其實我都有食我自己自創的減肥餐,
而我發覺我自己食既餐單同你所講既都幾似.
我既減肥餐可以約兩星期減十磅,而且仲無反彈.

我相信你所講既減肥餐應該係有chemical reation存在,所以應該減到.
而你所講既減肥餐唔會太離譜(我聽過有個話三日減十磅..結果當然係唔得)
至少都要10日先減十磅
即係一日減一磅,
係有道理

因為主要減磅的成因係你戒吃左有關澱粉質既野
第一日你唔食澱粉既時候,
你身體就會消耗體內關於澱粉質既東西,
一路落去就會消耗到脂肪.
所以我覺得你既餐單係可行的
不過唔好因為你覺得想快少少減好多就完全幾十日連續唔食澱粉質.
因為唔食長期唔食澱粉質一定會對身體有害.
而且你呢個餐單不適合那些唔食澱粉質會暈既人.
所以你需要知道自己身體既體質
係邊一種人先好食
唔係你暈係街上好危險架^^

祝你減得成功
參考: 自己
2006-10-25 6:21 am
我有個朋友一個半月減左6磅!!!!
呢度有個網址,你去睇下啦!!!!!
http://www.healthmyshape.com
2006-10-24 6:21 am
聽聞呢份係e院減肥餐單(供過肥而有心臟問題,需要快速減肥去進行心臟拾橋手術既病人)
遵照規則:
1.不要私自減去餐單上任何食物,特別是煙肉及沙律.因此餐單是以上各種食物混合產生化學原理去燃燒脂肪,而西柚是非常重要的,因它是這餐單的觸發劑是它引領整個燃燒過程,故不可缺少.
2.減少咖啡因數量,因它會影響胰島素從而減慢整個燃燒過程.
3.除以上餐單外,不可再進食其它食物戓飲品(水除外).如你遵照以上食法,你該不會感到肚餓
ps:我有2個朋友試過,真係work嫁,好fit添
參考: FRIEND
2006-10-24 6:12 am
我都有你這個餐單是我朋友給我的,但我就未開始嘗試,但我聽我朋友講這個餐單都幾有效的,不個十日減十磅就見仁見智啦,不過這個餐單是醫院專用的不妨一試啦。

收錄日期: 2021-04-12 18:59:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061023000051KK04589

檢視 Wayback Machine 備份