女仔才入... ...

方便有朝一日月經冇黎到,可以俾醫生check下
例如有冇懷孕or有病

1. 大約知道月經日子,可謂計算安全期,雖然唔準確,最少有資料根據
2. 當月經到來時,荷爾蒙分泌較多,或令身體有所反應,例如胸部脹大,下個月有相似反應時,就得知,同樣情緒都會不穩定,留意情緒問題,否則可能影響身邊既朋友關係
3.同樣身體有所反應時,亦要記錄,若某個月欠缺某種反應或多了反應時就得留意,可能係異常,又能係身體狀態不好,又或者生病(當然,生病都會影響月經遲緩等)
4.月經的流量及時間,雖然月經來臨,並唔影響日常生活或運動,或多或少都會容易倦,做運動不合太過劇烈,保持定量運動對身體回覆都有幫助;另外留意流量,每個人每次流量都不同,除了直接的衛生問題,出外要多帶衛生巾替換,例如社交場合與運動時都可以有所影響,若流量及時間太長,就要留意一下,以免影響正常生活,可能要減少外出

方便預早一日預備~同埋如果late左,都知道要睇醫生!!

原因:
1. 可以計算出女性的排卵期(如發生性行為, 方便計算安全期不過當然不是絕對可依靠呢)
2. 可以為下一次的經期作好準備(如買定衛生巾以防萬一)
3. 有時睇醫生, 醫生會問你對上一次經期的日子

因為可以知道自已是什麼時侯來一次之後,你就可以什麼時候帶定x生巾。囉!

唔係你流到地條底都係