呢排我成日頭痛,透吾到氣,心悸, , ,失眠,,,到底咩事?入醫院睇

其實你咁ge情況我都有....
覺得自己生活好冇意義....又成日胡思亂想...想自殺
真係好唔開心ga!
但係我覺得日日咁樣過生活好冇意思...再咁落去死路一條!
所以我好想自己變番好似以前咁....開朗d..笑多d..
咁就唯有要自己努力去收變自己喇!!
我媽咪都好似你媽咪咁...幫唔到我好多野...
咁咪唯有自己主張D..同朋友傾多D心事...同佢地講你GE煩惱!!
我朋友都覺得我有抑鬱症!!所以佢地suggest我去睇心理醫生....
但係我到依家都仲未睇...我希望自己企番起身!!真係唔得先去...
我諗我ge情況可能仲嚴重過你!!
我可以上上下堂無啦啦喊....番屋企又喊...又冇胃口食野...見頭暈等...
咁一唔開心果陣...我咪即刻分散下自己囉...打比同學傾計等.
同人地傾訴下...唔開心ge野要講出黎...發洩出黎!!!
好多野都向好果方面諗...任何野一定有解決方法!!
其實我依家都仲學緊點令自己開心d ga!!!
我地一齊加油,改變自己啦....
你想搵人傾計可以搵我ga!
我e-mail : i_m_kk625@yahoo.com.hk

do many sport and learn more besides your school subjects, you would be confidance in yourself if you got the knowledge! the ways would improve your sleep problem.

你的抑鬱症,相當嚴重,就算去到看心理醫生,
相信他們亦會覺得不易應付!(當然他們一定不會和你說啦!)
我膽敢這麼說,就算有人願意幫你,最終都要看你的決心是否足夠!!
首先要令你建立信心,對自己有信心,對別人有信心,
才有氣力去面對將來的一切事物的,
一般來說,心理障礙,基本是由對一切事物信心的組成的!!
當然還有其他因素,不過每個因素都未足以令他們下沉,
而最終最後,令他們下沉的最大關鍵,就是是否失去信心了!
包括自殺的人,如果不是對自己的將來失去信心,也不會尋死,對嗎?!

著眼於關鍵的時刻,才是眼前首要面對的事,
試用最簡單又直接的方法,拿回一點自信心吧!
看看是否會好一點?就用你的強項吧,
如果以前喜歡打波,就逼自己拿出點點勇氣出來,
打返一場,記住,打的時候,要不停和自己說,
這場波,一定要贏,贏了才能贏回自己既自信,自己既人生,
盡力打一場吧!!將你自己的苦惱盡情注入這場球場之中,
當得勝的一刻,你就會感到放鬆了很多,心情平服了很多的!!
然而,當然盡力亦未必會贏,輸了對你還有害處嗎?
你要知道,此刻你已經在谷底了,無得再跌了,
反觀來說,你反而比其他人來得有利,
就是其他人要面對有起有跌的危險,
心驚膽戰,小心翼翼的慢慢爬升,
而你的處境已經跌無可跌,所等待的就只有爬升的機會,
根本無後顧之憂,專心等待獲勝的一刻吧!!
只要這樣一想,是否人生又多點希望呢?!

其實做人處世,一般都很在乎觀點與角度的,
正所謂一念成魔,一念成佛,一切的問題,
其實都只在你心中的,日後還有很多事等著你去面對的,
不要輕易放棄自己,世事無絕對的,或許將來的你,
比任何人更幸福呢?常言道:[希望在明天嘛!!]
但願你明白就好了~!!!

有問題可以e-mail比我的,
Snowden1016@yahoo.com.hk

唯有自己搵人傾計 搵些自己鍾意既野玩下
轉移視線 令到自己好忙 就無時間想這些事
我自己都係咁咋 可以成日唔講1句說話
所以好小朋友 家人唔支持你唔緊要
最緊要就係你要自己愛自己 只要你愛自己
甚麼問題都可以解決喇