點解會失聲?

要了解為何失聲，首先要知道聲帶是如何運作，我們吸氣後，會經過喉嚨，喉嚨內有兩條聲帶，會以不同的速度及力度互相磨擦而發聲，咀唇及舌頭就改變我們發出的聲音的音質，成為不同的聲音。
失聲通常都因以下原因﹕
1. 最主要是不正確運用聲帶，包括大叫、大喊、大笑等，或常長時間說話，例如家長長時間鬧子女，學生長時間大叫、推銷員、保險、社工、律師、廣播員、老師等長時間說話，都是高危一族。另外不懂得用氣，例如歌星不懂運氣唱歌，都會失聲。這上述原因都是因為聲帶不停地或很大力的互相磨擦，試想你的鞋與腳跟磨擦後都會起水泡，聲帶不傐磨擦後亦會出事，小則紅腫，中則起水泡，嚴重則變成小粒肉瘤
2.休息不足夠，日間聲帶因說話而磨擦，需要休息，但如果不停口說話，則不能休息，而真正的休息就是睡眠，令全身鬆弛，包括綁緊的聲帶也可全面休息。
3. 情緒、繋張、荷爾蒙紊亂，都會影響我們的聲線，喉嚨附近有很多線，例如淋巴、扁桃腺等，這些都因荷爾蒙的調適而運作，但如果我們的荷爾蒙系統有問題，聲線亦會受影響。女仕們可留意經期前、經期到來，或經期剛完時聲線有否變化。至於情緒或長期處緊張狀態時，這些不好的情緒會令我們荷爾蒙起變化，所以很多尋求聲線治療的人都可能是家庭出現問題、或經濟有問題，有失眠、惶恐、緊張等現象的人。
4. 病變
這包括喉癌，平時傷風咳，亦可能影響到聲帶，聲帶受到細菌感染，發炎，腫起來，令聲帶的邊緣不是不滑，就令聲帶不能完整的合上，中間有漏風的地方，就令聲帶難於發聲，就導致失聲，當然亦有因為常時間或過多的咳嗽，令聲音變沙，這較多是屬於第一類，當咳嗽減少，聲線亦會回復正常。
5. 吃刺激的食物
包括煎、炸的東西，飲濃茶咖啡等，因為煎炸食物水份很少，而濃茶及咖啡的咖啡因有利尿的作用，會令人增加排尿的，所以吃完或飲完上述的食物或飲品後，要多飲水。

要避免失聲，要﹕
多休息，包括不出聲及睡眠，減少大叫大喊、過多說話、過多咳嗽清喉嚨。
多飲水、少飲有咖啡因的飲品及吃煎炸食物。
保持輕鬆、避免緊張，可每日做鬆弛運動，特別是頸部肩膊的運動。
說話要慢及懂得運氣、可能將一句很長的說話，在中間作停頓，以便吸氣，避免說到無氣的情況仍說話，或利用共鳴來加強聲音的響亮性，學習如何運仔說話。
如長時間不能開聲說話，要找耳鼻喉科醫生，記著，大叫大喊，令聲帶起了小肉粒，雖可以動手術，但手術不一定成功，手術怎也會有傷口，那個痂是否結合得好，不是醫生可以控制，如做完手術仍大叫大喊，會再次起小息肉，手術不是治標的，最主要是好好保護聲帶， 免其受損，改變自己傷聲帶的習慣，才是治標的方法。

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聲音沙啞

在 這 世 上 ， 各 種 動 物 都 能 發 出 不 同 聲 音 ， 以 表 達 感 情 ， 但 是 只 有 人 類 能 發 出 多 種 高 低 不 同 的 語 音 ， 來 表 達 感 情 ， 傳 遞 知 識 ， 興 奮 時 且 能 高 歌 一 曲 。

人 類 這 種 特 殊 的 發 音 器 官 就 是 喉 嚨 內 的 聲 帶 。 聲 帶 位 於 喉 嚨 聲 門 內 ， 氣 管 的 上 方 。 發 音 的 時 候 ， 兩 邊 聲 帶 靠 在 一 起 ， 由 肺 部 氣 體 的 力 量 ， 振 動 聲 帶 而 發 出 聲 音 ， 聲 音 大 小 與 高 低 ， 可 由 氣 體 力 量 的 大 小 及 聲 帶 的 鬆 緊 來 控 制 。

當 聲 帶 有 了 毛 病 ， 像 是 變 厚 、 腫 脹 、 分 泌 物 過 多 、 長 瘤 或 痳 痺 ， 都 會 使 聲 帶 關 閉 不 全 ， 造 成 幹 音 沙 啞 。

引起窒息危及生命

例 如 過 敏 ， 或 是 上 呼 吸 道 的 急 性 發 炎 ， 都 可 能 引 起 聲 帶 腫 脹 ， 分 泌 物 增 加 ， 除 了 聲 音 沙 啞 外 ， 常 併 有 喉 部 疼 痛 、 咳 痰 現 象 ， 有 時 發 炎 厲 害 ， 造 成 聲 帶 嚴 重 水 腫 ， 甚 至 會 阻 塞 呼 吸 道 ， 引 起 窒 息 而 危 及 生 命 。

有 些 人 由 於 長 時 間 大 聲 吼 叫 ， 或 者 由 於 肺 結 核 、 梅 毒 等 慢 性 病 侵 犯 聲 帶 ， 造 成 聲 帶 慢 性 發 炎 ， 雖 然 不 一 定 危 及 生 命 ， 但 是 聲 音 沙 啞 ， 失 去 了 與 他 人 自 由 交 談 的 權 利 ， 人 生 還 有 什 麼 樂 趣 呢 ？

喉 部 腫 瘤 ， 不 管 良 性 或 惡 性 ， 通 常 早 期 就 出 現 聲 音 沙 啞 的 症 狀 ； 良 性 腫 瘤 ， 生 長 較 慢 ， 不 會 轉 移 到 其 他 器 官 ， 但 是 養 大 了 ， 會 阻 塞 呼 吸 道 ， 危 及 生 命 ； 惡 性 腫 瘤 ， 例 如 喉 癌 ， 除 了 局 部 生 長 快 速 ， 很 容 易 阻 礙 呼 吸 道 外 ， 若 不 及 早 治 療 ， 也 很 容 易 轉 移 到 身 體 其 他 器 官 ， 增 加 病 人 痛 苦 。

此 外 ， 由 於 頭 頸 都 手 術 ， 頸 部 外 傷 或 肺 部 疾 患 常 傷 及 喉 神 經 ， 引 起 幹 帶 痳 痺 ， 也 會 造 成 聲 音 沙 啞 。 有 了 聲 音 沙 啞 的 症 狀 ， 應 及 早 將 發 生 的 經 過 情 形 告 訴 醫 師 ， 由 醫 師 詳 細 檢 查 喉 部 、 頸 部 、 胸 部 及 其 他 相 關 部 位 ， 是 否 有 其 他 合 併 症 狀 ， 來 作 正 確 的 診 斷 。

矯正不良發音習慣

如 果 是 急 性 發 炎 ， 除 了 服 用 消 炎 、 消 腫 的 藥 物 外 ， 應 補 充 水 份 ， 禁 聲 一 至 二 週 ， 讓 聲 帶 充 分 休 息 ， 大 多 可 以 痊 癒 。

至 於 慢 性 發 炎 ， 除 了 對 症 下 藥 、 禁 聲 休 息 外 ， 有 時 更 須 要 請 語 言 治 療 師 來 矯 正 不 良 的 發 音 習 慣 ， 才 有 治 癒 的 希 望 。 如 果 是 腫 瘤 引 走 的 聲 音 沙 啞 ， 就 必 須 送 進 開 刀 房 ， 最 好 是 上 全 身 麻 醉 。 經 由 直 接 喉 頭 鏡 ， 做 切 片 檢 查 或 腫 瘤 切 除 ； 如 果 證 實 是 惡 性 腫 瘤 ， 若 是 早 期 發 現 ， 可 以 用 鈷 - 6 0 放 射 治 療 ， 還 可 以 保 留 聲 帶 發 音 ， 如 果 癌 細 胞 已 經 擴 散 開 了 ， 則 喉 部 可 能 要 整 個 切 除 ， 才 可 以 保 住 生 命 。

聲 帶 是 上 帝 送 給 人 類 最 佳 的 禮 物 ， 使 我 們 能 經 由 彼 此 交 談 ， 表 達 情 感 、 傳 遞 知 識 、 創 造 文 化 。 發 現 自 己 聲 音 沙 啞 ， 持 續 二 個 星 期 以 上 ， 詩 趕 快 找 耳 鼻 喉 科 醫 師 診 療 ， 不 論 是 發 炎 、 腫 瘤 ， 即 使 是 癌 症 ， 早 期 發 現 及 早 治 療 ， 效 果 總 是 最 好 的 ， 如 果 因 為 疏 忽 而 延 誤 了 治 療 ， 造 成 了 終 身 遺 憾 ， 豈 不 是 太 划 不 來 呢 ？

我都係咁諗多數係聲音沙啞、喉嚨痛，大多不會留意到，可能會以為吃煎炒炸的食物過多而引起「熱氣」，只要飲涼茶就可以搞掂，但好少人會懷疑是用聲不當所致的。

講得野多，用錯氣發聲，感冒時鼻塞都有可能失聲，我之前就試過講得野多失聲左2至3天，休息左幾天就無事。全唔關熱氣事，因我唔鍾意食熱氣野。

不一定,因為有時聲帶發炎,喉嚨有事,如慢性咽喉炎等都會導致失聲。