患上憂鬱症?

憂鬱症病徵包括：時常情緒低落、對事物失去興趣、思想及活動緩慢、失眠、沒有胃口、容易疲倦、不能集中精神、嚴重的甚至有內疚、自卑或自殺的念頭。

我唔係精神科醫生或心理學家，但依你的表徵，個人認為有憂鬱症傾向。我估理性的勸告、安慰你已聽過不少，但就是聽不入耳，活在自己的灰色世界，轉了入自己的死胡同，走不到出來。

你的情緒現在好唔穩定，有自毀傾向，成日喊，失去日常娛樂的興趣，呢d都係Depression的特徵，係唔可以輕視，雖然響其他人眼中你的事係可以解決，唔係咩咁嚴重，好平常。但你就係你，在你的世界這就是非常重要，人心肉做，每件事對每個人的影響都可以好唔同。

我勸你有需要真的要搵專業社工跟進你的情況，唔好比情況再差下去。生命好可貴，如果你親人知道你而家咁一定會好心痛，要愛你自己，要懂得處理好自己才有資格愛人，才有力氣胸襟去容下其他人，去付出愛。你而家個心已經好似掏空左，仲邊有愛可以負出。

只有你自己先可以救你自己，唔好做其他人的負擔，做一個值得人愛、懂得去愛的人，自愛係我地每個人的責任，只要你愛自己、放得開，呢個世界有許多美麗的人和事等住你。

好多政府機構同非牟利機構有提供輔導服務，你可以打電話去查詢：


熱線 電話號碼
社會福利署熱線 ：
如需即時協助，可於選擇語言後按「7」字 2343 2255
社聯「人間互助社聯熱線」： 187 8668
明愛向晴熱線： 18288
生命熱線： 2382 0000
香港心理衛生會心理健康資訊熱線： 2772 0047
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線： 2389 2222

從來做第三者都無好結果 因為會擔心個男友比其他人搶走
你用情太深 你男友又唔多珍惜你 你就唔開心
其實同居既人 通常都是合則來 不合則去 好自由的
何解會咁難過呢 如果真心愛你 就會同你結婚啦
因為怕你會離開佢 你都要為自己打算一下
日後要離開你的時候 就灑脫些 扡扡拉拉係無用架
男人變心 點都無法挽救既 保重自己
仲要扮得靚靚 唔好比佢以為佢唔要你就無人要你
搵個真正愛你的人仲好啦

唔好為咗個唔珍惜自己嘅人而放棄自己，佢唔愛你你做咩都無用，
你唔愛你自己無人會愛惜你，記住呀，長痛不如短痛，早ｄ離開吧！
唔好傷害自己，你將來諗返就會覺得自己好傻架啦．．．
ｈｏｐｅ　你快ｄ開心返啦．．

你不是患上憂鬱症. 而是你將所有精神放在一個男人身上.
對雙方都會有好大壓力.
做第三者不如做回自己.
一定不會長久.
我認識的都是這樣.
為什麼要兩個女人去愛共同一個男人. 不值得.
嘗試與多些朋友一起. 將自己社交圈子擴寬.
你有Market的, 不要放棄前面的樹.

Dear friend,

If you continue to have this situation, I strongly suggest that you go to see a doctor who will qualify to judge your situation and really help you through medication.

However, for your relationship with your boy friend, the only person who can solve your problem is yourself.

Take care