我20歲,相比起小孩,d筋骨一定硬好多....
可唔可以練到好靈活嫁?受傷係好定壞?會有後遺症嗎?
有冇方法可以幫我呀?
thx!!!^^
手指可以練到靈活嗎?
2006-10-23 10:03 am
回答 (3)
2006-10-23 10:09 am
✔ 最佳答案
只要多練習一定能練到手指靈活
你有了一定年紀
所以要花更多時間在手指協調上
努力吧!~只畏有心是不怕遲的
受傷是可免則免的
因為復原後功能一定不是100%回復
如果受傷程度太嚴重
可能會永久性影響關節或神經
總而言之是小心為上啦!~
2006-10-23 02:15:13 補充：
ps 1)你可以不時將雙手合攏相對再以手指用力撐開和分開手指做成弧度2)你可以不時將雙手握成拳頭再用力放開如果要在幾分鐘內提高手指靈活度可以泡熱水泡約10分鐘是有幫助的
參考: 自己
2006-10-23 10:12 am
很多人說人大了才學琴是一定不能成功的，因為手指已硬了。對不起，又不見得你打機或用電腦時的手指有幾硬喎！成人學琴的最大關卡在於成人很難在彈琴上建立重複紀律性。
彈鋼琴應要的正確姿勢：
-手腕平放，與手肘成水平。
-手指及腕應放鬆，關節微彎。
-將手輕輕放側，手指按不同鍵時上下移動。
-手腕應與手肘保持垂直及按須要有手腕的技巧；如rolling、skipping、腕力跳音等。
-不必要大力按動琴鍵，避免勞損。
最重要是熟能生巧
2006-10-23 02:19:37 補充：
練到覺得累，就立即停下來休息；每練30分鐘就休息5分鐘。不當的彈琴姿勢會令關節受傷，可大可小。一般人彈琴的目的是興趣，若受傷又何必呢？一覺得累就休息，盡量不使肌肉疲勞。
彈鋼琴應要的正確姿勢：
-手腕平放，與手肘成水平。
-手指及腕應放鬆，關節微彎。
-將手輕輕放側，手指按不同鍵時上下移動。
-手腕應與手肘保持垂直及按須要有手腕的技巧；如rolling、skipping、腕力跳音等。
-不必要大力按動琴鍵，避免勞損。
最重要是熟能生巧
2006-10-23 02:19:37 補充：
練到覺得累，就立即停下來休息；每練30分鐘就休息5分鐘。不當的彈琴姿勢會令關節受傷，可大可小。一般人彈琴的目的是興趣，若受傷又何必呢？一覺得累就休息，盡量不使肌肉疲勞。
2006-10-23 10:05 am
playing panio or doing exercises
收錄日期: 2021-05-02 13:16:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061023000051KK00378