要有效以及要快的方法.
更新1:
主要係要顯的瘦d咁解.
點先可以減到頸和肩膀附近的脂肪?
回答 (1)
2006-10-23 4:11 am
✔ 最佳答案
試下做一d 高拉動作(拉d一條條鐵個d, gym房有得做)，可以操練下肩膀附近既肌肉；頸就唔清楚，其實肩冇咁肥，頸後d肌肉唔會咁肥既．
參考: 個人經驗
收錄日期: 2021-04-18 19:46:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061022000051KK05122