初著高跟鞋會有腳腫現象??

由於你朋友不是慣穿高跟鞋，所以初穿著時，不適宜穿太高跟及鞋頭太尖或窄的鞋，因為鞋頭尖會影响到腳部的血液循環，加上穿太過高跟的鞋在走路時力點集中在前腳掌部份，所以會令到有腳腫現象出現。

我建議你朋友應改穿不要太高踭的鞋，初穿高度由一吋半、兩吋、兩吋半等，慢慢地才改穿高一點的，這樣可以給腳部去適應鞋子的高度，到時腳腫的現象就會減退了。

還有選購高跟鞋的時侯，要留意鞋裡的前腳掌部份，是否加有軟墊，因前腳掌的位置是受力的部份，軟墊是有御力的作用，如長期穿著步行也不會容易有腳部疼痛。

舒服的鞋子是可以介紹給你朋友，但款式就要她自己本人睇過鐘唔鐘意嘞。

在山頂廣場一樓，有間好大（約1800呎）嘅鞋舖，叫“New Peak Shoes”，有隻高跟鞋的牌子“ALBA”，全部鞋都是Made in Italy及軟羊皮製造的，鞋裡有Arch support（防扁平足）的設計，價錢太約$700左右，上次我是和我一個女性朋友專登上去買咗幾對才知道的，以我多年的售鞋經驗看過，質量也算很好的，你可以叫她去睇睇吧。