唱歌技巧一問(點先用到丹田?)

2006-10-22 8:37 pm
點先用到丹田唱歌???????
聽d人話唔用喉嚨發聲,唔用喉嚨點出到聲????????
點知自己係咪用緊丹田唱歌?

回答 (4)

2006-10-23 2:29 am
✔ 最佳答案
唱歌的時候,你的身體要用力,但是肌肉要放鬆,唱出聲音的時候,腹部要用力,聲音感覺是用吐的,嘔吐出來的感覺,人在嘔吐的時候所用的力量,就是丹田之力,所以你要有那種像是在吐時候的感覺,去感覺其力量所在,當然如同上面所講的,初在學習的時候,我建議你去找老師學習,這樣才不會造成錯誤,等到你習慣以後,唱歌的時候自然就會使用丹田的力量了。

利用丹田所唱出來的聲音,會比較立體,而且聲音本身比較具有彈性,不是乾扁的聲音,並且會在頭部產生共鳴(如果你唱的正確的話,會有點頭暈,那就是有產生共鳴),共鳴會擴大你的聲音(因為身體就是一個大音箱),所以唱出來的聲音自然就會比較大聲,但是高音是屬於個人本身音域高低的關係,可是透過正確的唱歌方式,還是可以讓你的聲音高度稍微往上提高一點唷。

利用丹田唱歌,因為是使用丹田的力氣,所以喉嚨是比較不會痛的,但是唱久了還是會乾乾的,所以要時常潤喉保養喉嚨唷。




<<丹田的運用技巧>>

丹田的功用也正是氣功中活力的源頭,也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢?我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方(也就是約一點五吋),所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動,也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓練方法:
一.氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側,要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

二.閉氣寧神:當無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三.聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放鬆,並緩緩的將氣吐出來。

四.氣盡神散:把身體裡的氣全吐完後,全身放鬆,準備再吸一口氣。

如此幾遍後,會感覺到小腹部的肌肉有一點酸,每次用力時與上大號的感覺是相類似的,請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置,這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異,所以你必須記得下次要用力的位置。

  等到你已經可以正確把握丹田的位置時,接著要做快吸快吐的訓練,把氣快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘氣,但是只有丹田的部位在動,這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮運動,記得只能利用丹田周圍的肌肉用力,全身的其他部位是放鬆的。這個動作可強化腹肌的力量,建議你只要時間地點允許,可以多多練習這個動作,尤其是孕婦更要多練習,在生產時會有意想不到的效果。

  運動也是不錯的方法,像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車,有一些瑜珈的動作也可以達到訓練的目的,還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操......等等的運動,要注意以自己身體能承受方式來訓練,反正目的是一樣的,只是所需時間各有長短。網路上有一位聲樂老師說過:「唱歌它本身也是一種藝術,除了需要專注外,也需要本身身體的體能狀態良好,甚至必須達到顛峰,如此再加上本身歌者的涵養,才能締造美妙的歌聲!」

  丹田訓練在歌唱方面的功用,可歸納為下列幾項:

一.更寬廣的音域

二.可調控的音量

三.清晰的咬字

四.豐富的聲音表現技巧

五.持續的耐久力

六.長久不衰的嗓音

若你持續練習一段時日後,應該會感受到上述幾項改變,或許是全部,也有可能只有一、二項有改進,但總體而言,對於在歌唱技巧方面(各種共鳴腔的運用及技巧)無法突破的人來說,丹田訓練是一項必修的課程。

  最後要提到一點,丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式,因為當我們在吸氣時,氣會進入我們的肺臟,讓肺泡充氣進而擴大我們的胸腔,但這樣的肺活量用於唱歌仍是不夠的,還必須靠著橫隔膜的向下擴張,這樣吸入的空氣量才會足,丹田的肌肉才會有力。當你已經很容易感覺到丹田後,試一試發一長音(至少要30秒)!一秒一拍的數,可以正確地運用後,再把你要唱的歌拿一小段來做練習,記得丹田要用力!假以時日,必有小成。
2016-01-24 9:31 am
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2016-01-24 6:16 am
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2006-10-23 1:49 am
唱時用腹式呼吸,即呼吸時感到腹部突起及收縮;其次唱時應到鼻腔發大!!


收錄日期: 2021-04-13 21:09:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061022000051KK01920

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