燒脂,沖熱水涼,..既減肥問題"

十二星座黑醋瘦身法
適合的星座 　
　　
獅子座

獅子座的人常常想吃就吃，所以不胖也很難。要減肥非得要持之以恒的運動。喝黑醋對於容易有高血壓或心臟病的你來說，非常的有益身心健康。
　　

處女座
　　
吹毛求疵的個性使得處女座的人容易得厭食症或戀食症。所以平常要多吃富含食物纖維的食物或蔬菜。喝黑醋可以解決腸胃的問題，對你很有幫助。
　　

天秤座
　　
要天秤座的人減肥時去計算卡路里的多寡，那可真的會讓他們受不了，最好的方法是控制飲食，就能保持勻稱的身材啦！喝黑醋適合懶人一族的你。
　　

天蠍座
　　
性格激烈的天蠍，爲了減肥常會用許多奇怪且激烈的方法來達成目的。所以不妨試試呼吸或氣功減肥法。喝黑醋可以幫你消除腹部的脂肪。
　　

射手座
　　
射手座的人做事總要有一個目標去追求，當然減肥也不例外。目標越明確就越容易成功。喝黑醋可以幫助你排除身上的廢物。
　　

魔羯座
　　
魔羯座的人耐心奇佳，對於必須持之以恒的體操或減肥操，都能很努力去完成。喝黑醋對於重視身體與效果的你，真是省事又健康。

燒脂膏＝無用＋浪費金錢
熱水浴＝令血液加速流動≠出汗≠減肥
意志＝減肥

其實你都已經明白原理，只是有些混淆。
我們肥胖時，脂肪是積存在身體內，要瘦身，當然要減少脂肪。
而個人認為，減少脂肪最有效又少副作用方法，不外運動，運動，運動。( 其實很多專家都已經讚成這個做法)

很簡單，正如駱駝所以能在沙漠行走自如，都是靠燃燒牠體內的駝峰(脂肪)，所以牠們不會肥到哪裡！

要知道，適量和有恒心的運動，會幫助燃燒我們體內的脂肪，經過長時間之後才會達到瘦身的效果。欲速則不達，所有急進而無效的方法只會浪費你的時間！

以我有限的常識，大膽講句，沖熱水涼同按摩一樣，只能幫助你舒緩身心和肌肉，無謂浪費精神吧！做運動，咪咁懶啦！

祝你身心健康！