點樣可以整到唔駝背同容易d挺直條腰?
方法?
唔要copy
點樣可以整到唔駝背同容易d挺直條腰?
2006-10-22 7:20 am
回答 (3)
2006-10-23 8:12 pm
✔ 最佳答案
駝背一般係骨骼毛病, 特別係長者.但一般年青人駝背通常係習慣成自然, 改善方法係經常保持腰背挺直. 另一方面進行背部肌肉力量訓練, 對挺直背部有幫助.
2006-11-01 10:12 pm
事關你的脊骨有機會S形
加上你在健身區POST
我相信你 有可能因為健身而令身體變形
或者你健身時, 要穿護腰帶
或者採用針灸
加上你在健身區POST
我相信你 有可能因為健身而令身體變形
或者你健身時, 要穿護腰帶
或者採用針灸
2006-10-22 9:57 am
如果你不是脊椎骨不正常發育,全靠你自己時常挺直腰背最有效.
收錄日期: 2021-04-12 20:18:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061021000051KK06237