拉傷大腿急!急!
2006-10-22 4:59 am
拉傷大腿怎麼辦?輕微拉傷但快去比賽急於快康復?輕微拉傷了one week,有什麼解決方法[不要說看doctor/休息至康復,因要練習]要多久才康復?希望各位help me,thx.
回答 (2)
2006-10-23 4:34 am
✔ 最佳答案
任何創傷, 都需要休息的元素, 才可以盡快復原。如果你想不放棄比賽、不作休息的話, 那專業的物理治療可以幫到你。但前題是要看你的傷如何, 還要先檢查, 後作密集式的治療才可。
在面對要比賽的運動員受了傷, 物理治療的職責, 就只是令他仍能作賽, 待比賽過後才作出正常的治療程序, 無論比賽中或是預備比賽亦是如此。
2006-10-24 12:37:05 補充：
要多久, 真的要看你的受傷程度及臨床檢查。看跌打, 不如看物理治療, 起碼更科學及更專業。如果是簡單的問題, 2-3次全面性的物理治療己經可以了。
參考: 本人是私人執業的物理治療師
2006-10-22 5:21 am
如果拉傷大腿不休息至康復，而繼續比賽or練習的話，那你的腳筋會因再次拉傷而傷上加傷，並由輕微拉傷變成嚴重拉傷了。
2006-10-21 21:26:28 補充：
如果不休息至康復，便要一個week or更久才康復了。
2006-10-21 21:26:28 補充：
如果不休息至康復，便要一個week or更久才康復了。
參考: 親身經歷而知道
收錄日期: 2021-04-13 14:18:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061021000051KK05225