拉傷大腿急!急!

任何創傷, 都需要休息的元素, 才可以盡快復原。

如果你想不放棄比賽、不作休息的話, 那專業的物理治療可以幫到你。但前題是要看你的傷如何, 還要先檢查, 後作密集式的治療才可。

在面對要比賽的運動員受了傷, 物理治療的職責, 就只是令他仍能作賽, 待比賽過後才作出正常的治療程序, 無論比賽中或是預備比賽亦是如此。

2006-10-24 12:37:05 補充：
要多久, 真的要看你的受傷程度及臨床檢查。看跌打, 不如看物理治療, 起碼更科學及更專業。如果是簡單的問題, 2-3次全面性的物理治療己經可以了。

如果拉傷大腿不休息至康復，而繼續比賽or練習的話，那你的腳筋會因再次拉傷而傷上加傷，並由輕微拉傷變成嚴重拉傷了。

2006-10-21 21:26:28 補充：
如果不休息至康復，便要一個week or更久才康復了。